3e !

3e du 10km nature de La Ferté sous Jouarre.

10,4km 41’29 230m D+
3’49 – 3’29 – 4’00 – 4’02 – 4’06 -4’17 – 3’57 – 3’52 – 4’29 – 3’38

Après 7km en 3 semaines à cause de mon périoste et 110 bornes effectuées à vélo hier, c’est chouette.
La semaine prochaine permettra de valider (ou non) la reprise.