Championnat de Seine et Marne cross country

Dimanche aura lieu le championnat départemental de cross country à Pontault Combaut sur 9500m, départ 14h10.
Le département possède un fort potentiel de coureurs à pieds et de nombreux clubs performants ce qui promet une grosse bagarre!
Cette compétition est sélective pour le championnat régional.
Pour ma part, je vise une place au + près du podium…

Résultat cyclo cross Le Thillay

Je termine 6e. J’étais en 2e position à 10′ de l’arrivée jusqu’à je crève de la roue arrière…changement de vélo au poste de dépannage, je perds une place…et 2′ après, après le passage d’une planche à sauter, je casse mon dérailleur…Mes 3 poursuivants directs me passent et me démontrent, si besoin en était, que dans le sport rien n’est jamais acquis temps qu’on a pas franchi la ligne d’arrivée.
Nous terminons 2e au classement par équipes.

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Programme janvier – février

06 janvier : cyclo cross du Thillay (95)
13 janvier : championnat 77 de cross country à Pontault Combault
19 janvier : championnat du monde masters de cylo cross à Mol (Belgique)
27 janvier : cyclo cross de Montfermeil (93)
03 février : 5km de Vincennes
10 février : 5km de Mouroux
17 février : championnat d’Ile de France de cross country à Mouroux

Cyclo cross du Thillay

Le 1er week-end de janvier sera rythmé par le cyclo cross du Thillay (95). J’essaierai de rentrer dans les points en espérant, à titre collectif, une victoire au classement par équipes.
Afin de préparer ces futures rendez-vous, je partage actuellement mon entrainement entre home trainer et course à pieds. A cela s’est ajoutées des sorties de vélo sur route durant les jours de congés des fêtes de fin d’années…!

Résultat Cross country de Melun

Je termine 3e de l’épreuve en 24’55 (17.48 km/h pour 7260m). Le parcours était très sinueux et n’offrait que très peu de lignes droites.
Auteur d’un départ moyen, j’ai pris la 3e place à mi-course. J’ai fait l’effort sur 1 tour pour rentrer sur le 2e mais j’ai plafonné à 30m…J’ai alors cherché uniquement à garder ma place sur le podium durant l’ultime boucle.
Les sensations étaient bonnes sur un parcours que je n’ai pourtant pas  » apprivoisé « . Le vainqueur est un athlète de Joinville Le Pont dont l’allure semble indiquéé qu’il sera un sérieux client pour le titre régional du 17 février prochain.
Prochaine épreuve à pieds dans 2 semaines avec le championnat de Seine et Marne. Place dimanche au cyclo cross au Thillay (95)…

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Résultat Cross Country de Moussy le Vieux

J’ai gagné le cross country de Moussy le Vieux ce matin en parcourant les 9.430km en 32m31s. J’ai attaqué vent de face dans une partie pentue de bonne heure (5′ de course) pour m’isoler ensuite pour le reste de la course.
J’étais très fatigué dimanche soir et j’ai donc décidé de récupérer cette semaine en ne faisant qu’une sortie vélo mercredi: Cela m’a permis de récupérer et de surcompenser. Je vais repartir pour un cycle d’entrainement qui m’amènera jusqu’au cross country de Melun (30.12). Le mois de janvier est assez riche en compétitions avec le championnat du monde master de cyclo cross et le titre 77 de cross country.
Je suis heureux de cette victoire, ma deuxième en course à pieds de l’année. C’est aussi un succès MUTUELLE BLEUE…
( photos à venir )