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Aoû 18

24h du Mans solo

par Eric • Cyclosportives

24h du Mans vélo, catégorie solo.
Départ samedi 15h

Ce week-end est celui coché depuis 9 mois, le der' des journées surlignées en jaune sur l'agenda 2016, la couleur des objectifs cyclistes...
Après Le Mans, il sera tant de se tourner tranquillement et j'espère sereinement vers autre chose.

A l'heure de me relancer pour la 3e fois dans la bagarre d'un 24h cette année, j'aurai là bas une grande pensée pour David Merchie et Guillaume Reux avec qui j'ai remporté 2 fois les 24h du Mans en duo (2009 et 2011) + une place de 2e toujours avec David (2010).

Hopa !



Aoû 01

J'ai gagné !

par Eric • Cyclosportives

Un Grand Merci à tous pour vos messages sous toutes ces formes, de votre soutien (parfois dans des lieux inattendus sur le parcours),de vos sourires sur le bord de la route, de votre intérêt pour mon chemin..



Le Raid Extreme Vosgien: 570km 12000m de dénivelé 25 cols, dans un sens et dans l'autre, une nuit complète sur le vélo, pas d'assistance ni d'éclairage par voiture, pas de parcours fléché mais un road book, un check point tout les 70km en moyenne et le tout sous la forme dans un gigantesque contre la montre.
J'ai gagné en 23h19, 4 ans après mon 1er succès en 2012.



J'avais échafaudé une stratégie vestimentaire, sportive,alimentaire, mentale et mécanique...mais je la dirai pas parce que ça peut toujours resservir sur les années futures...!

Un grand merci à ma famille, à mon père qui m'attendait pendant 2h dans la nuit au sommet d'un col juste pour me dire "allez Eric !"

Un Grand "je ne sais quoi" à ma p'tite femme qui est sans doute l'essence de tout cela. Jamais je peux rendre ce qu'elle me donne,ce qu'elle connait des petits secrets, ce qu'elle sait du chemin, ce qu'elle voit ce qu'elle entend, ce qu'elle sait, ce qu'elle voit de la gymnastique perpétuelle à faire pour jongler avec ma vie professionnelle, ce qu'elle ressent, ce qu'elle donne pour prendre à sa charge une partie du quotidien familiale, ce qu'elle voit et qui nous fait marrer, ce qu'elle sait de l'envers du décor, ce qu'elle sait de mes réelles motivations, ce qu'elle sait de ce que je pense sur des tas de choses.
Même lorsque j'ai l'impression de sortir en héros d'une tonte de 2h du jardin et 13 sacs, je suis pas à la hauteur de Stéphanie, mon alter égo.

Je suis un sportif, pas + pas -, juste un sportif qui vit ce qu'il veut vivre...enfin je crois bien.

Je vous embrasse tous






Jul 28

Le raid extrême Vosgien

par Eric • Cyclosportives

Carnet de route -n°4- Le raid extrême Vosgien

Après 9 mois à y penser, me voici tout proche de prendre le départ du Raid Extreme Vosgien. Long de 570km, sur un mode contre la montre ( pas le droit de former un groupe), avec prés 20 cols à escalader , il est sans doute l'épreuve cycliste d'ultra longue distance la + difficile en France.
Par exemple et entre autre au fil du parcours on va devoir escalader 2 fois le grand ballon d ' Alsace, 3 fois le ballon d ' Alsace, le ballon de Servance, le col de Chevrières, le Platzerwasel, le petit Ballon, le col du Bramont, la route des Américains, etc etc

Parmi les participants, certains seront en catégorie "avec assistance", d'autres "dans assistance"; moi je suis "sans assistance".

La différence entre les 2 est que le coureurs bénéficie d'un véhicule suiveur durant toute l'épreuve ( qui peut le ravitailler et l'encourager à tout moment) et surtout qu'il peut profiter de l'éclairage de sa voiture suiveuse la nuit tandis que les "non assistés" s"éclaireront avec leur propre système de lampe avant-arrière.

Il y a un poste de ravitaillement tous les 70km environ avec obligation de "pointer" auprès des juges arbitres qui se postent aussi à d'autres endroits sur le parcours le parcours est donné via un road book, il n'est pas fléché donc il faut aussi avoir un certain sens de l'orientation, c'est aussi ça la différence entre l'assisté et le non assisté.

J'ai un sac de rechange qui se "promènera" de ravito en ravito afin de me permettre le changement de vêtements etc etc. réglementairement, il est possible de mettre un sac à chaque ravito. C'est mon père qui le posera à chaque fois, en + de couper au travers pour suivre ma progression.

Il y a au final un classement scratch et 2 classements distinctes. le classement est établi suivant le temps réalisé par chacun, c'est vraiment un contre la montre et nous partons d'ailleurs de 5' en 5' samedi matin

Le REV est une épreuve à la marge, un truc à faire et à vivre mais qui puise beaucoup d'énergie des mois durant.
Faire le REV, c'est être sans doute un peu différent des autres, c'est te sentir un peu en retrait lorsque chacun raconte à la machine à café du bureau ce qu'il a fait le week-end dernier....

Je suis préparé pour accomplir l'épreuve, j'ai cette année effectué des blocs dentraînements différents. Un peu moins d'efforts violents et courts, + de linéaires, + de force, + de technicité, + d'efforts sous max, j'ai essayé de faire au mieux. Cette saison, j'ai 3 épreuve de 24h à mon programme ( 24h du castellet, RE et 24h du Mans) et cela laisse des traces sur un organisme,
Jamais je me suis lancé sur un tel programme d'ultra longue distance. D'ailleurs, j'ai échoué sur l'ultra raid golf du Morbihan sans doute en partie parce que je m'y suis mal pris sur les jours et les 1eres semaines qui ont suivi les 24h du Castellet ( que j'ai gagné fin mai), j'ai pas assez rapidement tourné la page.

Je suis tantôt coureur cycliste, tantôt traileur, duathlète, coureur à pied de 10km ou moins, ultra traileur etc etc. C'est ça mon parcours, c'est ça ma carrière sportive depuis 10 ans que j'ai choisi de ne plus etre coureur cycliste professionnel.
C'est truffé d'avantages mais aussi inconvénients car je ne me focalise pas des mois durant sur la même spécialité ( quelle horreur quand on a la chance de pouvoir tout faire !)

J'ai déjà participé au REV, c'était en 2012 et je l'avais remporté au scratch ( j'étais non assisté). Depuis, l'épreuve a pris du volume et le niveau s'est encore élevé. Il y a cette année 4 ou 5 coureurs capable de remporter le classement ( assisté et non assisté tout confondu) dont 2 Luxembourgeois spécialistes d'ultra longue distance ( ils seront en catégorie avec assistance).
Un REV est tres long, tu passes par 36 000 situations, c'est un sacré morceau...

Par delà le résultat brut, on prend part au REV pour vivre une aventure sportive et solitaire, pour accepter la souffrance physique voir la détresse lorsque tu gravis un col à 3h du matin seul dans la nuit...!!!

Etre Finisher du REV n'est pas rien, ensuite je vais essayer de faire au mieux tout en profitant du moment et en me focalisant sur moi . Je suis moi, avec mes forces et mes faiblesses mais ça le fait plutôt pas mal....

3 semaines apres, je serai sur les 24h du Mans solo donc faudra pas de planter sur les 21 jours qui s'écouleront entre les 2.

Cette semaine, il n'y a pas grand chose à faire en terme d'entrainement d'autant que le duathlon de l'alpe d'huez a été mon grand temps fort. Hier midi, j'ai fait 1h30, aujourd'hui repos et demain j'irai faire 1h30.

Il faut surtout préparer son sac, penser à tout, étudier encore et encore le road book, se mettre dedans mentalement, peaufiner les détails multiples, récupérer, préparer le matériel et anticiper l'imprévu.

Et parce que je me projette toujours, je me suis inscrit pour le marathon de La Rochelle de fin novembre prochain, pour un 10e marathon et pour faire un bon chrono (record 2h41).
Ensuite, viendra le temps de rêver au prochain Marathon Des sables auquel je participerai en 2017 avec une bande d'amis et grâce à la bénédiction de l'un d'entre eux qui se démène en silence pour nous l'offrir

Rendez-vous pour le compte rendu du REV en espérant qu'il soit long...mais pas trop quand même...!

Jun 04

Il va y avoir du sport....!

par Eric • Cyclosportives

Inscription au raid extrême Vosgien (solo): OK
570km 12000m dénivelé
30-31 juillet 2016

Inscription aux 24h du Mans cycliste (solo): OK
20-21 août 2016

Mai 30

Victoire !!

par Eric • Cyclosportives

Vainqueur des 24h du Castellet . 790km de course à peu près: ça occupe.
Un scénario incroyable où je n'ai eu que 2 à 4 tours d'avance sur le 2e pendant 19h.
J'ai fais banzaï en réalisant un relais de 6h non stop de 7h à 13h, sous un déluge d'orage (c'est peu dire), avec jambieres et goretex et ça a marché.
J'ai fait ma course, celle qui correspond à mes moyens et sans doute à ma petite force mentale qui fait que parfois pour gagner, il faut savoir éprouver de la haine pour ses adversaires....
Je suis vidé physiquement et nerveusement et je remercie ma famille avec qui je m'étais "mis dans le coup" pour me faire parvenir par texto l'avancée du classement chaque heure ( même pendant le nuit !!). je n'avais aucune assistance sur site, j'étais seul à remplir mes bidons à chaque arrêt au stand: le solo, le vrai :)
Je suis très heureux.
Prochaine épreuve, l'ultra raid golf du Morbihan 177km fin juin !
Merci à tous de vos encouragements.

Pour information, j'ai réalisé 24h de vélo avec 1 seul cuissard, maillot,socquettes,gants courts:
Si vous cherchez des vetements confortables, j'ai peut être une adresse pour vous: la gamme AEROFIT B'TWIN en vente chez DECATHLON.


beaucoup de photos à venir ( vendredi je pense)

Mai 26

24h vélo du Castellet

par Eric • Cyclosportives

24h du Castellet.

24h de vélo solitaire , ça le fait...

L'épreuve rassemblera 2000 coureurs répartis dans des équipages de 2,4,6 ou solo avec classements scratch et distincts bien sur.

Moi, je me lancerai seul sur l'épreuve.

Départ samedi à 15h

Mai 16

Victoire !

par Eric • Cyclosportives

8h cycliste de Saint Sauveur le Vicomte(50)

301km 8h03 de course. Et paf, dans le mille !

Photos et résumé à suivre




Mai 15

par Eric • Cyclosportives

8h cycliste de Saint Sauveur le Vicomte(50)

301km 8h03 de course. Et paf, dans le mille !

Photos et résumé à suivre

Mai 14

8h de Saint Sauveur le Vicomte

par Eric • Cyclosportives

J-1

8h vélo solo de Saint Sauveur le Vicomte (50), c'est demain.
Pour essayer de revivre 2015...

Cette année, cette épreuve entre intégralement dans ma prépa 24h du Castellet (j-14) donc c'est avant tout une charge d'entrainement que je viens chercher.
L'objectif n'est pas le même....ouai mais bon...


Fév 13

par Eric • Cyclosportives

3e du 10km de la Saint Valentin Paris XIXe en 34'13 !

750 coureurs.

On arrive à 3 plus ou moins au sprint.

5 fois 2km en plein coeur du parc de la Villette.

Un max de pavés, de pluie, de virages, des p'tites glissades et des pleins pleins de gens à doubler sur ce mini parcours.
Épreuve très sympa, fun et pleine de chaleurs humaines ( organisée par le Front runner Paris qui est le club de course à pied lesbien, gay, bi, trans de la Capitale)

Fév 01

par Eric • Cyclosportives

Victoire samedi sur la 1er étape nocturne du trail blanc des Vosges !

Dans des conditions extremes (pluie très forte, vent à 130km/h et neige), j'ai remporté une très belle victoire, j'étais tout content !

Le problème, c'est que je suis arrivé samedi matin avec un début de bronchite qui a pris de l'ampleur dimanche.

Par conséquent, je n'

Jan 14

Eric Leblacher attaque la montagne

par webmaster • Cyclosportives

Retrouvez l'article du journal La Marne daté du 13 janvier 2016, dans la rubrique Presse

Jan 10

Entrainement

par Eric • Cyclosportives

Le terrain de jeu du jour.

Il est conseillé de prendre un petit déjeuner léger et d'avoir sa carte d'identité sur soi pour se souvenir comment on s'appelle au bout de la 15e répétition...!

Oct 12

Powerman duathlon de ZOFINGEN

par Eric • Cyclosportives

Je participerai dimanche 4 septembre au duathlon POWERMAN de Zofingen (Suisse)

Sur 10km-150km-30km, il est considéré comme la mecque du duathlon longue distance.

C'est aussi le championnat du Monde de la distance et j'en serai...

Voilà 10 ans qu'on m'en parle: 2016 sera la bonne.

Aoû 27

par Eric • Cyclosportives

Finisher de la TDS en 20:53'04 pour une 85e place (1600 gusses du monde entier au départ)

119km de haute montagne à travers 2 pays en semi autonomie 7250m D+
Exactement la même place qu'en 2014 mais j'ai mis 30 minutes de moins.

Je me suis battu avec mes armes, j'ai aimé chaque kilomètre...

Ce genre d'épreuve ne peut pas de raconter, encore moins se comprendre pour celui qu'a jamais fait mieux que de courir après le bus: elle se vit.

Si ce genre de course est la dernière que je vais faire? Oui promis...du moins jusqu'à la prochaine fois !

Place à un peu de repos avant de me lancer vers le marathon de la Rochelle

Compte rendu et photos à venir

Jul 22

L'étape du tour en photos - 1ere partie

par Eric • Cyclosportives







Jul 19

Tour du Mont Blanc - Étape du Tour

par Eric • Cyclosportives

Un week-end de vélo, un week-end à faire du vélo...
470km, 18h de selle et près de 13 000 de dénivelée

8e du tour du Mont Blanc en 12h28 pour 330km à travers 3 pays.
72e de l'étape du Tour (13 000 gusses au départ) après avoir profité en peu de l'instant et de mes moyens au lendemain d'une si longue épreuve

Je fus le seul à faire le doublé, j'étais peut -etre aussi le seul à bien vouloir manger des pâtes à 3h du matin 2 jours de suite...!

La page du livre est tournée, la prochaine est déjà à écrire:
à chacun son Éverest, à chacun ses rêves, à chacun son bonheur, pourvue qu'on sache bien qu'on a qu'une vie pour tout vivre...

Résumé des épreuves et photos à venir

Jul 08

2e de la montée de l'Alpe d'Huez

par Eric • Cyclosportives

Une journée à la montagne...
Départ très tôt de la maison et hop, direction les Alpes...
2e de la montée de l'Alpe d'Huez ce matin en 42'30 derrière un Danois qui s'appelle Rasmussen ( ça va de soit !)
4h d'entrainement ensuite et la patte pourrie à la fin de la journée !
Le partage d'une journée avec un poto et des souvenirs en + de tout ça
Place à du repos avant d'affronter les pentes du glacier de Val d'Isère...à pied dimanche sur l'Ice Trail tarentaise long de 65km.

La journée était pas belle, elle était très belle...



Mai 17

Vainqueur !

par Eric • Cyclosportives

Vainqueur des 8h solo de Saint sauveur le Vicomte Manche(50) !

2e du classement scratch (avec toutes les autres équipes de 2,3 ou 4 coureurs) après sêtre échappé à 2 dans la 8e heure d'épreuve ( battu par une équipe de 2)

7h58 de course 306km 38,3km/h de moyenne

Levé à 1h30 du matin, 5h de trajet, 8h de vélo et 5 heures de voiture derrière: ouai mais ça en valait la peine...

Merci aux organisateurs pour leur accueil et leur attention à mon égard

Mai 12

Une épreuve d'endurance droit devant

par Eric • Cyclosportives

Dimanche, direction une épreuve d'endurance:
Les 8h vélo de Saint Sauveur Manche (50), en catégorie solo.
Un circuit de 7km, départ 9h et pan ! c'est parti pendant 8 heures.

Une première pour moi sur ce format horaire d'épreuve d'endurance.

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