Le site officiel d'Eric Leblacher, coureur cycliste amateur Actu

Eric Leblacher est bien protégé avec la Mutuelle Bleue

Archives

Sondage

Quel est votre nombre moyen d'entrainement par semaine ?
moins de 2 sorties
3 sorties
4 sorties
plus de 4 sorties
Flux RSS d'Eric Leblacher
Fan Club Eric Leblacher sur Facebook

Actu

Jan 28

Rudy Project

par Eric • Mdia / Partenariat

RUDY PROJECT m'a renouvelé son partenariat lunettes pour 2010.
J'apprécie beaucoup les modèles et la qualité des montures ainsi que le grand professionnalisme de la marque.
Ce sont assurément d'excellentes lunettes de vélo et elles sont aussi utilisées en course à pieds par de nombreux coureurs.

Jan 26

Championnat de france semi marathon 2010

par Eric • Course pied

Il aura lieu dimanche 31 octobre 2010 dans le cadre de la célèbre épreuve en ligne Saint Pol de Leon - Morlaix en Bretagne(29): un parcours en bord de mer pour un semi marathon magnifique
Je vise une qualification sur ce championnat de France et il faudra pour cela réussir les minimas à savoir 1h15. Mettant un terme à ma saison à pieds au soir du marathon de paris (pour une reprise en septembre), et compte tenu de l'exigeance de sa préparation, il reste peu de temps: le semi marathon de Bullion dans 3 semaines sera l'objectif...Le parcours n'est pas plat mais je suis extrémement motivé et c'est jouable (1h17'53 l'an passé)
En cas d'échec, la séance de rattrapage serait le semi marathon de Bourg en Bresse(01) samedi 6 mars.

Jan 24

2e des 10km de Paris 14e !

par Eric • Course pied

J'ai pris la seconde place des 10km de Paris 14e, fort d'un peloton de 1550 participants.
Au terme d'une course très tactique et de marquage, je me suis détaché du groupe de contre attaque dans le dernier km.
Après le km3, un rapide coup d'il au chrono me permit de constater que nous n'étions pas parti sur des bases rapides et que ça n'allait pas être une course au temps mais davantage une course à la place; l'annonce par l'organisateur d'une prime aux 5 premiers y étant sans doute pour quelque chose parmi les 5 coureurs de niveau à peu près semblable que composait l'affiche de l'épreuve...
Le parcours était casse patte et avec plusieurs virages à angle droit avec des véhicules pas toujours très bien stationnés ! Au km5, le futur vainqueur nous a placé une "sacoche" pour prendre une vingtaine se seconde en 3km. A 3 derrière lui, j'ai accéléré dans le boulevard face à la Tour Montparnasse pour tourner en direction du cimetière Montparnasse et accomplir le dernier km au sprint(3'10).
La 2e place m'attendait, un beau résultat et une première case cochée sur l'agenda 2010.
mon chrono: 33'14


Jan 22

en bref

par webmaster • Cyclosportives

La saison cycliste sur route d'Éric débutera sur la cyclosportive LA COULANAISE VALLEE DE LA SARTHE samedi 3 avril.
Le parcours de 155km pour 1600m de dénivelé tracé sur les versants des Alpes Mancelles, offrira un 1er terrain de jeu idéal...
Rappelons qu'il a remporté les 24 heures du Mans catégorie duo en aout dernier.

Jan 16

Le 10km de Paris 14e

par Eric • Course pied

Les baskets sont de sortie dimanche 24 janvier à l'occasion du 10km de Paris 14e.
Près de 1200 coureurs seront au départ de cette épreuve tracée en 2 boucles de 5km.

Jan 10

La carte postale est disponible

par webmaster • Mdia / Partenariat

Éric dispose d'une carte 2010 grâce à l'appui de son partenaire Mutuelle Bleue.

Rendez-vous à la rubrique carte postale pour la découvrir et connaitre les modalités pour l'obtenir.

Jan 09

Partenariat Fenioux Multisports

par webmaster • Mdia / Partenariat

Fenioux Multisports, fournisseur de produits diététiques et nutrition sportive a renouvelé son partenariat avec Éric pour 2010.
Fenioux Multisports le dotera sur sa saison de cycliste, coureur à pieds et duathlète.
Il fut très satisfait de cet accompagnement et par delà, de la qualité de la gamme énergétique déjà largement reconnues.
C'est incontestablement un + dans la perspective des différentes compétitions et
Fenioux Multisports est déjà pour un grand nombre de sportifs, le compagnon idéal de la recherche de performance.
site internet: www.fenioux-multisports.com

Jan 08

Temps d'hiver !

par Eric • Courses sur route

Les conditions climatiques sont loin d'être évidentes en ce moment pour s'entrainer... La neige, le verglas et le froid se sont invités dans la préparation hivernale et il s'agit pour autant de continuer à pratiquer.
A chacun ses méthodes, à chacun ses disciplines, à chacun ses facilités d' horaires d'entrainement aussi.
Mon programme depuis 2 semaines s'articule autour de séances plus courtes mais plus intensives et ciblées...afin de ne pas prendre le temps d'avoir froid !

De la VMA et des sorties thématiques longues course à pieds, des sorties vélo soutenues (par -12° ce matin de 5h30 à 7h00!) ou encore de l'home trainer (pouvant aller jusque 3h00).
Cette période de l'année aux conditions climatiques délicates ne doit pas être un frein à la préparation; il faut réorienter ses contenues de séances en fonction de la météo.
Je vous conseille de privilégier la force/puissance + le geste sur home trainer, effectuer les sorties sur route à allure soutenue, courir à pieds en étant à l'écoute des risques de blessures induites par un sol dur et moduler son plan d'entrainement sans abandonner les thématiques à aborder.
Bien sur, ceux qui peuvent s'entrainer en journée attendront midi pour partir.

Enfin, il faut garder à l'esprit que le vélo et la course à pieds sont des sports extérieurs et qu'il est nécessaire de trouver une solution pour rouler et/ou courir qu'importe le temps.


Photo: REUTERS/John Schults

Partenaires

B'twin,concepteur de vélos
Kalenji
La Mutuelle Bleue
Lunettes Orao
Fenioux Multisports les produits di�t�tiques, Compl�ments alimentaire et nutrition sportif.
Conception et assemblage de roues de vélo haute performance: gamme complète et fabrication à la carte.
Photographes.
Vélo de CLM FDJ