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Fév 27

Ouverture de la saison cycliste

par Eric • Courses sur route

9 mois après l'accident, j'épingle un dossard dimanche à l'occasion du prix d'ouverture de la ville de Coulommiers
Sur un circuit de 21km à parcourir 5 fois, 150 participants sont attendus.

Classé en 2e catégorie (1ere catégorie en 2008, ma précédente saison qui s'est résumée à 2 épreuves gagnées n'a pas permis d'accumuler assez de points pour y demeurer), je vais pouvoir mesurer mon niveau en compétiton et le travail restant à accomplir, qu'il soit physique ou d'ordre psychologique.

Fév 25

Partenariat Fenioux Multisports

par webmaster • Mdia / Partenariat

Eric s'est engagé en 2009 avec Fenioux Multisports, fournisseur de produits diététiques et nutrition sportive.
Fenioux Multisports dotera Eric sur sa saison cycliste, coureur à pieds et duathlète.
C'est un honneur et une marque de confiance donnés en échange d'un retour à apporter sur la qualité de chacun des produits et ceux afin de faire progresser sa qualité et sa reconnaissance déjà largement reconnues.
C'est incontestablement un + dans la perspective des différentes compétitions, au vue de la gamme de choix quantitative et qualitative.
site internet: www.fenioux-multisports.com

Fév 24

Marathon de Sénart

par Eric • Course pied

Je serai le 1er mai au départ de la 10e édition du Marathon de Sénart.
Je n'ai pas d'ambitions chronométriques trop élevées pour mon 1er marathon et je partirai avec un plan de temps de passages autour des 3h00 / 2h55min (ce qui devrait déjà bien " m'occuper " être un bon chrono pour un 1er résultat).
Je souhaite le faire dans de bonnes conditions, sans aller jusque la blessure pour, après 42.195km, entrer dans le cercle des Marathon Man.

C'est aussi un défi fixé à la suite de mon accident: montrer que c'est possible avec une jambe plaquée-vissée...

La Marathon de Sénart est une grosse épreuve, conviviale, rythmée par les animations musicales et les encouragements d'un public nombreux et chaleureux. Théatre l'an passé du Championnat de France de la distance, c'est une course intercommunale qui mobilise les énergies sportives et associatives du territoire. Dans le respect des caractéristiques qui ont su faire sa force (confort de course, qualité de l'accueil et respect de tous les coureurs...), l'épreuve rassemblera près de 2000 participants.
site internet de l'épreuve: www.marathon-senart.com

Fév 16

Résultat

par Eric • Course pied

J'ai pris, en 1h17'53, la 9e place (1291 classés) du premier semi-marathon inscrit au calendrier d'Ile de France.
C'est un excellent résultat, que je n'espérais pas du tout, et qui récompense beaucoup d'effort accomplis depuis 8 mois...
J'ai bien géré ma course,en prenant une base de 3'45 au kilomètre et en ne me mettant pas dans le rouge sur la 1ere partie (j'ai d'ailleurs effectué la course en négative split).
Appartenant à un groupe d'une dizaine d'unité chassant derrière les 7 hommes de tête, l'épreuve s'est décantée dans la longue côte du kilomètre 5-6 + 8-9: j'ai forcé l'allure et permis d'adopter un rythme + soutenu en me calant sur les foulées d'un concurrent qui m'avait suivi
Les sensations sont propres et mon pas s'assouplit grâce au travail kiné.
J'ai rêvé, depuis ce fameux 3 juin, d'être capable de refaire un jour un résultat en course à pieds; j'ai encore beaucoup de progrès à faire mais ce 1er temps est déjà significatif.
Un conseil: Dans la vie, ne laissez à personne le soin de vous dire que quelque chose est impossible...


Crédit photo PHOTO VIDEO BRACQ PHOX



Temps de passage: km5: 18'18 km10: 37'32 km15: 55'36 km20: 1'14'01

1 BENNACER MUSTAPHA SC CHOISY-LE-ROI 01:10:58
2 BESSOU LAID COQUELICOT 42 01:11:22
3 BOUDJEMAI ABDELKARIM SAINT DENIS US 01:14:10
4 KANTE IBRAHIM SAINT-DENIS US 01:14:57
5 RAZANI ABDERAHIM OUEST YVELINES ATHLE* 01:16:27
6 GARRO XAVIER NL 01:16:50
7 HMADOUNACER LAHCEN NL 01:17:41
8 DARDEAU RAPHAEL CAO ST CYR TRIATHLON 01:17:51
9 LEBLACHER ERIC MEAUX - MUTUELLE BLEUE 01:17:53
10 DESPRES CHRISTOPHE LE SOUFFLE D'ORGERUS 01:17:56

Fév 14

Semi marathon de Bullion, c'est demain

par Eric • Course pied

C'est demain qu'aura lieu le semi-marathon de Bullion ou je serai parmi les + de 1000 participants.
Je me suis préparé sérieusement pour cette épreuve qui, comme je l'ai déjà expliqué, conditionnera la suite de la saison de course à pieds 2009 en fonction du ressenti de ma jambe et du niveau de recouvrement atteint.
Je suis,par ailleurs, retourné chez le kiné cette semaine afin de continuer le boulot...!
Semi-marathon de Bullion (78):
- 2 boucles proposées - départ 9h45 - Passage aux abords du Centre technique National de football de Clairefontaine.

Fév 07

Les 24 heures du Mans vélo attendent Eric !

par webmaster • Cyclosportives

Lu sur le site officiel de l'épreuve Sarthoise:Le site des 24h du mans vélo

Derrière la convivialité le sport ne sera pas exclu durant le week-end, puisque déjà quelques noms connus sont arrivés : Eddy Seigneur, un ancien pro vainqueur de l'étape du Tour de France aux Champs Elysées en 1994, champion de France sur route en 1995 et champion de France contre la montre en 1996, 2002, 2003 et 2004. Joli palmarès, ce sera intéressant de repérer son dossard pour se cacher derrière ses larges épaules. Il s'est inscrit dans une équipe de 4 dans laquelle figure le comédien Marc Fayet qui ne sera sans doute pas là "en représentation"... Le nom de leur équipe en dit long sur leur objectif : "Les Forcenés".

Un autre professionnel, Eric Leblacher, coureur au Crédit Agricole, qui revient de blessures (multiples fractures suite à une chute) sera de la partie. Dans le cadre de sa rééducation, il s'est fixé des objectifs et les 24 Heures Vélo font partie de sa préparation. Il s'est inscrit en duo avec son copain David Merchie sous les couleurs de l'ESC Meaux/Armentières en Brie. Voici ce qu'il déclarait sur son site internet www.eric-leblacher.com :

"Cette année, l'ambition est de découvrir l'épreuve, de la faire pour le défi qu'elle représente. Je serai associé à mon meilleur ami, licencié en départemental. Je sais qu'il fera le maximum pour être au meilleur niveau mais notre équipage ne sera sans doute pas en mesure d'inquiéter les grosses équipes qui seront au départ. Nous allons préparer méticuleusement ces 24 heures en tous les cas. Pour 2010, j'envisage déjà de le faire en solo pour la victoire..."

Bravo Eric pour ton état d'esprit et nous te souhaitons le meilleur résultat possible pour cette première édition.

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