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Mar 30

Prix des Monts d'Argonnes

par Eric • Courses sur route

Je reviens à l'instant d'un entrainement de 85km donc 68km derrière moto, ça décoiffe...!
Je serai au départ dimanche d'une épreuve toutes catégories à Vienne le Château, à la limite du département de La Marne et des Ardennes.
Un circuit particulièrement exigeant je crois savoir...105km au programme.
Ce sera mon ultime épreuve avant le duathlon de Sézanne dans 2 semaines. Dans 4 jours, je ferai un entrainement duathlon en configuration course.
A part ça, je risque d'opérer un petit changement à mon programme de juin en remplaçant Les 3 Ballons Vosges par la Time Megève Mont Blanc: c'est la tendance du moins car j'ai envie de découvrir cette épreuve. Il reste à finaliser l'intendance.
Et enfin, vraiment vraiment à part ça....la saison de la tonte de pelouse reprend ses droits ce soir: ça sent l'été !
Ringerike Grand Prix - Norvège - mai 2003

Mar 25

A venir...

par Eric • Courses sur route

Dimanche 1er avril: une course cycliste 1ere catégorie

Dimanche 15 avril: 9e duathlon des coteaux de Sezanne(51)



Jeudi 19 avril: Reconnaissance de la 1ere partie du Raid Extrème Vosgien
(les 250 premiers kms)

Mar 24

Résultat Grand prix de Saint Etienne

par Eric • Courses sur route

150 participants, 4 cols à escalader, 140km. 9 coureurs légèrement détaché et nous arrivons à une petite cinquantaine à 23s derrière.
La dernière montée nous avait permis de sortir à une vingtaine mais ça n'a pas fonctionné et nous avons été repris à 10km.
L'allure a été vive toute la journée. Ce fut une bonne charge de travail, c'est pour cela que j'ai fait cette épreuve: qu'elle serve "un autre jour"...

J'ai à l'esprit la course de dimanche prochain au parcours là aussi accidenté. Puis, après 1 week-end sans compétition et un cycle d'entrainement spécifique, mon regard se tournera vers le duathlon de Sézanne(10-40-5), ultime point de passage avant une participation probable au championnat de France longue distance de la spécialité. Je commence à l'avoir en tête et à imaginer bon résultat. La saison 2012 va être longue tandis que jusqu'alors, seul le duathon international de Meaux avait été ma priorité(je me suis pas trop raté je crois).

La prochaine semaine d'entrainement comprendra entre autre 1 journée de récupération, 1 sortie à pieds ou encore 1 sortie longue avec la fin derrière voiture.
Et demain dimanche, à leur demande répétée 75 fois(!),sortie vélo et à pieds avec mes 2 enfants: les chiens ne feraient-ils pas des chats...? !!

Mar 21

Grand prix de Saint Etienne sur Loire

par Eric • Courses sur route

Samedi 24 mars 2012, je serai sur la 15° édition du Grand Prix de la Ville de Saint Etienne et du Conseil Général de la Loire.

La course, longue de 131km, se déroule sur un circuit usant à travers les Monts du Lyonnais, sur les hauteurs de Saint Etienne avec notamment 4 ascensions de la Montée Kivilev soit près de 2000m de dénivelé un col de 10km à escalader 4 fois. Les routes laissent peu de répit et les conditions météorologiques peuvent s'avérer rigoureuses au début du printemps et jouer un rôle important de sélection dans la course.

Mar 20

Le duathlon en prolongation....?

par Eric • Duathlon

Je vais jouer les prolongations pour 3 grosses épreuves de duathlon.
Elles ne perturbent pas mes objectifs cyclistes mais demande de la préparation, un calcul et un ajustement de mon programme de course sur cette période.

Il n'y en aura pas une de plus car je ne veux pas me disperser sur des échéances qui pourraient aller au détriment de mes objectifs 2012 mais tout de même le jeu en vaut sans doute la chandelle...

Dimanche 15 avril je serai au départ du duathlon de Sézanne sur un format 10-40-5.
Et sans doute serais-je au championnat de France de duathlon longue distance du dimanche 13 mai à Cambrai (12-68-8).

Dimanche 16 septembre, en clôture de ma saison 2012, j'ai enfin en tête le duathlon très longue distance du Ventoux(10-140-26)....

Mar 18

Résultat duathlon international de Meaux

par Eric • Duathlon

2e ! Rejoint à 300m de l'arrivée par l'Anglais Wylie Philipp. Il aura manqué 6 petites secondes.

Résumé et photos à venir







Mar 14

16e duathon international de Meaux

par Eric • Duathlon

Je serai dimanche au départ du 16e duathlon international de Meaux. 450 participants sont attendus.
Distance: 5km à pieds - 23km à vélo - 2,5km à pieds.
En 4 participations, j'y ai déjà connu des satisfactions(2e en 2009 rejoint à 200m de l'arrivée) et des désillusions (abandon après 1km sur blessure l'an dernier).
Même si je ne pratique pas le duathlon le restant de l'année ou presque, cette épreuve occupe une place de choix dans mon esprit, d'abord par son prestige(il est un des + importants de France en terme de participants) mais aussi parce que je l'ai un peu en tête.
La reconnaissance s'est très bien passée, le matériel est choisi, je suis bien.
Il y aura de grands spécialistes Français et étrangers très légitimement favoris de l'épreuve. Je vise un TOP 5 et déciderai de la suite du programme duathlon 2012 dimanche soir.

Mar 10

Résultat: un maillot à pois

par Eric • Courses sur route

150 partants et de belles formations DN1 et DN2. J'attaque après 4km de course et c'est partir pour 102km d'échappée à 7(équipes représentées: Roanne, Chalette, sélection bourgogne,Pro immo Team Nicolas Roux, Chambéry, Dijon et moi) puis à 3.
Repris à 18km de l'arrivée par un groupe de 40. Un homme se détache dans le final, arrivée au sprint des 40 au terme des 125km de course. Fini au sein de ce 1er groupe.
A la clé pour moi après 4 classements grimpeurs, un maillot à pois et le droit de monter sur le podium... !
Je pensais bien que notre échappée était la bonne, nous avons compter jusque 3' d'avance mais le Pro immo Team Nicolas Roux a décidé de mettre en route derrière façon grosse équipe alors qu'ils avaient un gars avec nous qui se donnaient du mal et qui croyaient en ses chances...Bilan de la journée pour eux: ils ont rien fait à l'arrivée. Nah, bien fait !

Plus d'infos et plus photos à suivre

Mar 08

Tour du canton de Saint Pourçain sur Sioule

par Eric • Courses sur route

Samedi, je serai au départ du tour du Canton de Saint Pourçain sur Sioule, dans le département de l'Allier.
Un parcours en ligne de 120km, quelques difficultés réparties sur le parcours et un plateau de 150 coureurs engagés.

Mar 04

2e du 5km d'Esbly

par Eric • Course pied

2e en 16'44. Parcours bien vallonné avec une belle difficulté et de nombreux virages à 90 ou 1810 degrés.
Le vainqueur me devance de 19s, ex champion de France juniors du 3000m.
Une bonne chose de faite...

+ d'infos très vite

Mar 03

Monthléry

par Eric • Courses sur route

Je termine dans le peloton de la course cycliste 1ere catégorie de Monthléry(91). 2 coureurs se sont dégagés à 7km de l'arrivée et parviennent à conserver quelques toutes petites longueurs d'avance sur nous.
Le circuit de 2.5km(pour 120km au total) était sans difficulté(+ de 43 de moyenne). J'ai fait l'effort pour sortir à plusieurs reprises, y parvenant seul à 15km de l'arrivée avant d'être échappée à 5. Une échappée de 6 hommes a animé une grande partie de l'épreuve mais la course fut très rythmée avec des attaques incessantes.
Au dernier kilomètre, je suis remonté en tête de peloton pour placer idéalement un coureur de mon club rapide et puis après tout "on ne sait jamais: j'ai viré en tête dans le dernier virage hélas avec 3,22 mètres d'avance(!!) et ça n'a pas suffit pour finir les 350 derniers mètres restant. Je me suis finalement relevé pour finir en roue libre.
Les sensations sont de de mieux en mieux et je suis sur que ma coupure sans vélo de 8 jours la semaine passée va m'être salutaire prochainement. Elle m'a sans doute un peu desservi aujourd'hui ceci dit et c'est logique mais d'une part le parcours ne m'avantageait et d'autre part c'était prévu ainsi...
Demain, nouveau dossard: je prendrai part à un 5km à pieds à Esbly(77), à 2 semaines du duathlon international de Meaux. En mode répétition.


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