Le site officiel d'Eric Leblacher, coureur cycliste amateur Actu

Eric Leblacher est bien protégé avec la Mutuelle Bleue

Archives

Sondage

Quel est votre nombre moyen d'entrainement par semaine ?
moins de 2 sorties
3 sorties
4 sorties
plus de 4 sorties
Flux RSS d'Eric Leblacher
Fan Club Eric Leblacher sur Facebook

Actu

Sep 20

S1 - S2

par Eric • Course pied

Fin du 1er cycle de reprise semaine (S1) semaine 2 (S2).

80 bornes chaque semaine et quelques heures de vélos/home trainer en +.

Le travail a été bon et les charges intensives ont été accomplies aussi.

A partir de la semaine prochaine, les choses vont être + difficiles.

Pour l'instant, tout va bien et je m'enrichis de cette préparation.

Objectif marathon de La Rochelle !

A part ça, pour dénouer encore un peu du programme 2016, je serai sur le raid extrème Vosgien(650km) fin juillet. Je l'avais gagné en 2012.

Sep 07

Jour 1

par Eric • Course pied

Jour 1

L'envie, le besoin, lintérêt à me lancer dans une préparation marathon qui memmènera à La Rochelle dans 83 jours dimanche 29 novembre.

Même si j'ai déjà accompli une paire de fois la distance "mythique" ( ce sera mon 9e marathon), jamais je n'ai pris le temps de me lancer dans une véritable préparation: cette fois sera la bonne.
2 semaines de mise en condition, 10 semaine de préparation.
Faire 42,195km en courant n'est pas une folie mais le marathon est le marathon...

Entraînements programmés, séances répétés, enchaînements intensifs, sacrifices en tout genre, privation, souffrance: je n'ai pas forcement grand chose à apprendre de nouveau sur ces plans là quoi que: qui peut prétendre avoir déjà été au bout du bout...

J'ai choisi dans cette aventure de m'entourer pour la 1ere fois en course à pied d'un entraîneur. Tant pis si je doute des fois, tant pis si je dis stop d'autres jours, tant pis si je rêve d'autres choses certains autres jours, tant pis si je déboule dans le paquet de Ferrero Rocher des enfants certains soirs.

On a choisi de ne pas faire de compétitions jusque l'échéance si ce n'est un 10km pour le fun à la fin du 1er cycle de mise en condition.
Il y a beaucoup de nouveauté, beaucoup d'inconnu dans tout cela. L'inconnue m'attire, c'est plus une nouveauté.

Mon record personnel est de 2h41'33. Modeste pour bien des athlètes, il est mon histoire et ma fierté: il est à moi.

Je vais essayer de le battre, je vais le battre: d'une seconde, d'une minute, d'une courte tête...pour moi, pour moi seul et pour mon Gluck de singe en peluche qui me suit partout dans mon sac de compétition depuis 14 ans.

Jour 1 vous ai-je dit... Inchallah !

Partenaires

B'twin,concepteur de vélos
Kalenji
La Mutuelle Bleue
Lunettes Orao
Fenioux Multisports les produits di�t�tiques, Compl�ments alimentaire et nutrition sportif.
Conception et assemblage de roues de vélo haute performance: gamme complète et fabrication à la carte.
Photographes.
Vélo de CLM FDJ