Le site officiel d'Eric Leblacher, coureur cycliste amateur Actu

J-

Ultra Trail du Mont Blanc

Eric Leblacher est bien protégé avec la Mutuelle Bleue

Archives

Sondage

Quel est votre nombre moyen d'entrainement par semaine ?
moins de 2 sorties
3 sorties
4 sorties
plus de 4 sorties
Flux RSS d'Eric Leblacher
Fan Club Eric Leblacher sur Facebook

Actu

Déc 31

Bilan 2009

par Eric • Courses sur route

2009 fut une année particulière, celle que je ne pensais pas pouvoir vivre sportivement au soir du 3 juin 2008 et c'est donc déjà, à elle seule, une victoire incontestable.
Elle a marqué mes ambitions et affiché mes orientations sur route, entre autre sur les cyclosportives, les épreuves ultra longue distance ou en course à pieds.
L'objectif global fut atteint, je savais qu'elle allait surtout consister à recouvrer mes sensations.
2009 fut une année au mille et uns souvenirs et sans ordre de préférence: ma 4e place sur la Marmotte, les épreuves à l'Alpe d'Huez, la victoire au 24 heures du Mans, les 650kms en solo sur 24heures, la 4e place sur la Luc Alphand, la victoire au sommet de la montée d'Avoriaz ou encore celle de Coulommiers, très spéciale car consécutive à 9 mois sans compétition.
Pour ce qui est de la course à pieds, bien que tronqué par le matériel de la jambe qui m'empêcha jusque septembre de courir normalement et sans gène, j'ai bouclé 2 marathons et pris la 2e place du duathlon international de Meaux. Tout s'est subitement accéléré en cette fin d'année avec la 3e opération, la signature à l'EFS Reims athlétisme, la belle aventure du marathon de La Rochelle et les sensations très encourageantes consécutives à la possibilité de m'entrainer à nouveau normalement dans cette discipline.
Je suis ambitieux pour 2010 car je vais pouvoir m'exprimer pleinement et bénéficier de ce travail rééducatif effectué depuis tout ce temps.
Comme tous les sportifs, j'ai coché des dates, des rendez-vous, des week-end-ends de bonheur espérés: La Marmotte, le marathon de Paris, la Claudio Chiappucci, les 3 Ballons, la Morzine, La Luc Alphand, le raid extrème Vosgiens, le marathon de la Rochelle, le semi marathon de Lyon, celui de Reims, le défi de l'Izoard, la Madeleine,les 24h du Mans, les épreuves cyclistes locales mais non moins difficiles, etc etc. le programme sera très copieux, la boite à souvenir 2010 n'en sera que plus importante...
Joyeuse année à toutes et tous.



carte postale 2010. Prochainement dispo

Déc 27

Corrida de Houilles 32'36: très bon temps de base...

par Eric • Course pied

J'ai fait bien mieux que ce que je pensais en bouclant le 10km de la corrida international de Houilles en 32'36, soit à 2s de ma meilleure performance sur la distance.
Mes appuis s'améliorent, la foulée s'allonge, le geste est moins hésitant. Je suis très satisfait et non moins confiant pour 2010...
Je suis classé 35e d'une épreuve fort de 600 participants et remporté en 28'35 par le Kényan Joseph EBUYA 13e du 5000m des derniers championnats du monde de Berlin.
Temps de passage:
km 3: 9'39
km 5: 16'16
km 7: 22'43
km 10: 32'36


A l'arrivée en compagnie de Christelle Daunay, recordwoman de France du marathon et 3e à New-York

Déc 23

J-4 10km international de Houilles

par Eric • Course pied

La neige a légèrement chamboulé mes plans et j'ai dû troquer les entrainements de vélo sur route pour l'home trainer. J'aime bien "rouler" sur home trainer, on y fait de très bons exercices et ça me permet de regarder des vidéos...de cyclisme !!
L'entrainement de ce matin, 40' à pieds, comprenait 2 X 1000m en 4'.
Les 4 derniers jours seront très light.
Dimanche à Houilles, le curseur sera placé sur 34' soit 3'24/kil: c'est peut-être un peu tôt pour viser ce temps, on verra bien (jusque mon accident, je réalisai régulièrement autour de 33').
3 jours après, le 30 décembre, j'envisage d'être au départ de la Corrida nocturne 8.1km de Béthény(51) organisée par mon club de Reims.
Ce sera par amitié et sans objectif temps bien entendu, si ce n'est celui d'être de la fête (ambiance Disco, annonce le club !) tout en complétant mon expérience pédestre.

Déc 22

2 dates à retenir: 3 et 11 juillet 2010

par Eric • Cyclosportives


La marmotte


La Serre Che Luc Alphand

Déc 20

Je roulerai sur B'Twin

par Eric • Mdia / Partenariat

Je roulerai en 2010 sur le dernier B'Twin Pro FC900. Mon nouveau partenaire DÉCATHLON MEAUX me mettra à disposition ce vélo tout carbone de 7kg qui gagne réellement à être connu.
Je roule déjà dessus et j'en suis très satisfait.
Équipé d'un groupe SRAM RED et d'une paire de roues Ksyrium SL pour l'entrainement (et d'une paire Mavic R SYS en compétition), le B'Twin présente de très bons atouts et il ne me reste plus désormais qu'à le faire gagner !
Je remercie encore DÉCATHLON MEAUX de sa confiance.

Déc 19

J -8 10km international de Houilles

par Eric • Course pied

Après 2 semaines de reprise en course à pieds et placées sous le signe du footing, je m'entraine activement jusqu'au 22/12 avant de relâcher le programme journalier et être, je l'espère, en bonne condition pour la Corrida International de Houilles du dimanche 27 décembre.
Au programme depuis 7 jours: 4 sorties vélo, du home trainer avec notamment des exercices de renforcement musculaire sur une jambe et enfin des sorties course à pieds.
Depuis 2 jours, c'est d'ailleurs le bonheur de courir sur la neige ! Hier, Le Parc Naturel du Pâtis de Meaux (pour info, le plus grand parc urbain d'Ile de France avec ses 80ha de verdure) s'est prêté idéalement à une séance de 50' avec 5 X 4' 2' récup.

Déc 11

Team Bianchi saison 2010

par Eric • Cyclosportives

Je me suis engagé pour une saison supplémentaire avec le Team Bianchi VO3sport.
Très satisfait des conditions de pratique, nous avons mutuellement convenu d'un renouvelement de notre engagement.
J'étais ceci dit en pourparler avec un nouveau Team, lien direct de ce dernier (dont le nom sera dévoilé le 18 décembre prochain), mais il m'était impossible de satisfaire, pour raisons personnelles, à l'obligation de rouler sur le vélo qui équipera chacun de ses membres. Le manager de l'équipe et moi avons donc pris la décision de me renouveler au Team Bianchi.
Je remercie une nouvelle fois Franck Fleury et Patrick Bligny de cette confiance.
Je vous annoncerai sous peu le modèle de mon prochain vélo.

Déc 10

La Corrida de Houilles 27 décembre

par Eric • Course pied

Je serai au départ de La Corrida de Houilles (78) dimanche 27 décembre, sur un circuit plat. Cette épreuve internationale de 10km, dont le tracé emprunte les rues de la ville, fut remportée pour la 3ème fois en 2008 par le Kenyan Micah KOGO en 28'04 (2e CHERUIYOT SOI Edwin Kenya 28'13 3e GHARIB Jaouad Maroc 28'54). Chaque année, un gros plateaux d'internationaux est présent sur la course des As (un 6km populaire se déroule en préambule).
En tenant compte de la récupération post-marathon, je souhaite être en condition de pouvoir réaliser un temps qui serve à me situer 2ans après mon meilleur chrono sur 10000m (32'34).

Déc 05

Retour en photos sur le Marathon de La Rochelle

par Eric • Course pied


Déc 04

Opération Téléthon

par Eric • Mdia / Partenariat

Je participe demain au Relais du Coeur Carrefour Market, reliant 7 magasins du département de Seine et Marne.
L'arrivée est prévue à 17h00 au magasin de Nanteuil-Lès Meaux (tout recemment inauguré et plus grand Carrefour Market de France) où un chèque groupant le total des fonds récoltés sera remis à l'AFM.

Partenaires

B'twin,concepteur de vélos
Kalenji
La Mutuelle Bleue
Lunettes Orao
Fenioux Multisports les produits di�t�tiques, Compl�ments alimentaire et nutrition sportif.
Conception et assemblage de roues de vélo haute performance: gamme complète et fabrication à la carte.
Photographes.
Vélo de CLM FDJ