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Oct 02

Examen de contrôle: fin de l'histoire

par Eric • Rééducation

Je me suis rendu au Centre Hospitalier de Meaux ce matin: au programme radiographie de contrôle et consultation avec le Dr Cédric Laporte .
A l'examen de la radio, la jambe est parfaitement solide. Par contre, les trous dans l'os sont très visibles et ne se résorberont que des mois + tard.
Je garde une petite insensibilité due au décollement du muscle lors de l'opération; cela va revenir une fois qu'il aura recolé. Je n'ai pas recouvré la totalité de l'hyper extension et il faut bien avouer que ça ne reviendra jamais complètement dans la mesure où, pour rapprocher "les bouts", il a été obliger de provoquer un léger flessum. Ce n'est pas important mais je le constate sur des positions allongées notamment.
Le bilan est excellent, je ne me voile pas la face...

Il n'y a plus raison de se revoir, les problèmes de rééducation sont désormais de l'ordre du cabinet de kinésithérapie du Luxembourg, où je me rends.
Je ne remercierai jamais assez tous ces gens qui m'ont aidés, ce fameux Monsieur Laporte (par ailleurs grand amateur de cyclisme et que je croiserai sur les routes), le cabinet du Luxembourg de Meaux et vous tous qui m'avaient soutenus...
Je lui ai dit les yeux dans les yeux qu'il m'avait sorti de ce fichu bourbier que m'avait offert la vie et qu'il avait sauvé ma carrière sportive.

La rééducation continue, le recouvrement physique total n'est pas encore à l'ordre du jour (il l'estime encore à 6 mois) mais il est temps de refermer ce qui ne restera qu'un mauvais chapitre dans une vie.

Sep 21

Une amélioration sous contrôle mais rapide

par Eric • Rééducation

J'ai retrouvé une partie de mobilité (une canne de marche m'est prescrite jusqu'au 2 octobre). L'ouverture de la jambe sur 30cm ne s'infecte pas et tout porte à penser qu'elle évolue dans le bon sens.
Je ressens une douleur quasi permanente dans toute la jambe mais elle est sous contrôle et demeure supportable. Cependant, en station debout, elle gonfle assez rapidement ce qui m'oblige à glacer à intervalles réguliers (idem pour le genou)
Côté rééducation, je travaille en conséquence (Compex, kiné, musculation passive, gymnastique) et j'ai même eu l'autorisation de tourner les jambes sur un vélo d'appartement (sans charges et à 2 à l'heure je vous le conçois!)
Enfin et surtout, je sens à nouveau ma jambe alors que j'avais perdu ce contact depuis 15 mois (j'avais "des fourmis" lorsque je me passais la main dessus). Bonheur suprême, je peux me remettre à genoux (n'y voyez pas une image !!)
C'est bon d'avoir 2 jambes normales...

Sep 17

En route pour la dernière ligne droite

par Eric • Rééducation

L'opération s'est bien déroulée, aucune des visses n'a cassé et l'os est parfaitement solide. Par contre, les trous dans l'os sont très visibles et ne se reboucheront que mois après mois(l'accélération de la calcification est essentielle dans ce cas).
En appui, je marche bien difficilement, avec l'aide de béquilles puisque la jambe a donc été réouverte dans sa totalité.Soins et kiné sont au programme: du grand classique !!
2 premières semaines de rééducation me sont prescrites avant de pouvoir espérer tourner les jambes sur un vélo (nouvelle radiographie et consultation le 2 octobre).
Il n'est pas inenvisageable d'espérer recourir à pieds dans 4 à 6 semaines ce qui m'ouvre la fenêtre nécessaire face à ce type de problème que je rencontre pour la 3e fois en 15 mois: avoir un objectif secret, peut-être utopique mais qui te fait avancer encore + vite...Et si je me fixais une belle épreuve course à pieds en fin d'année....?

Sep 14

La 3e opération

par Eric • Rééducation

C'est mercredi 16 septembre que je vais subir une nouvelle intervention chirurgicale.
Elle a pour but d'ôter le matériel actuellement dans la jambe (2 plaques et 9 vis) et visera aussi à gratter un os.
La rééducation post-opératoire est estimée à 6 semaines: Cédric laporte, le chirurgien, envisage que je puisse remonter sur le vélo 2 semaines après avant de rechausser les baskets 4 autres semaines plus tard.
Je sais désormais que tout est possible, le bon comme le moins bon, lorsqu'il va réouvrir la jambe...Wait and see

Jun 03

J+ 365 Un an après...

par Eric • Rééducation

Un an après mon accident, l'heure n'est pas encore au bilan .
La 3e opération est programmée le mardi 10 novembre et visera à ôter le matériel dans la jambe; une rééducation post opératoire est bien évidemment programmée .Je ne peux pas me plaindre, le recouvrement actuel et annoncé total pour 2010 reste inespéré...
Pour la pratique du vélo, je n'ai aucune gène mais un manque de force et de tonus musculaire dans la jambe qui vont revenir avec le temps, les heures de selles et les heures de rééducation: il faut 18 mois, estiment les spécialistes.
Je garde malgré tout des difficultés à la course à pieds dû au frottement du matériel sur l'os, mais après l'intervention , plus rien ne m'empéchera de recourir normalement et vite, plus vite, bien plus vite qu'avant...

Ci joint les dernières radiographies.

Il y aura toujours un avant et un après Mardi 3 juin 2008 22h40...

Jan 16

J +222 Un jour pas comme les autres

par Eric • Rééducation

j'ai pratiqué ce matin deux radiographies de contrôle. Le Docteur Laporte m'a annoncé que la consolidation et le cal osseux de la jambe sont optimals, tout est dans l'axe.
"Cette guérison reste tout à fait marginale et exceptionnelle a t-il poursuivi et ça ne peut pas être le fruit du hasard..." J'ai bu ses paroles, c'est génial voilà tout.
La 3e opération, fixée au 15 septembre, consistera à ôter le matériel dans la jambe et nécessitera 2 semaines de surveillance particulière avant 30 jours de convalescence sportive. Je suis déterminé à aller jusqu'au bout du processus donc cela ne me pose aucun problème.
Il n'est plus nécessaire d'aller quotidiennement chez le kiné (je m'y rendrai tout de même régulièrement) car le muscle est bien tonifié, le flessum corrigé au 3/4. Le reste de ce recouvrement viendra entre autre par les assouplissements et le travail rééducatif tandis que le travail de reminéralisation osseuse va être poursuivi.
Pour la pratique du vélo, j'ai le feu vert total. Aucune contre indication n'est, enfin, prononcée pour la pratique de la course à pieds mais une gène pourra éventuellement subsister jusque l'intervention (dû au frottement sur l'os du matériel) et il ne sera très vraisemblablement pas possible de courir sur des bases élevées. Après l'ablation, plus rien ne m'empêchera de recourir tout à fait normalement.

Jan 15

J +221 Examens de contrôle

par Eric • Rééducation

Direction le centre hospitalier de meaux où des examens de contrôles et une radiographie sont programmés vendredi. je rencontrerai aussi le chirurgien, Cédric Laporte.
Un nouveau bilan très important sera alors donné avec une lisibilité calendaire affinée.
Je ne perds pas de tête la 3e intervention, visant à ôter le matériel dans la jambe, et qui est prévue courant 2009 (à la rentrée normalement)

Nov 24

J+ 174 Reprise de la course a pieds

par Eric • Rééducation

Depuis 2 semaines, à chacune de mes séances de rééducation, je cours 15' à 20' en extérieur, sur bitume. Les 10 premiers jours en alternant course à pieds et marche et désormais en courant sans m'arrêter.
Après chaque séance, nous travaillons les zones "en reconstruction" avec des ultras sons.
Ce n'est que trottiner mais je n'ai pas de douleurs, juste une gêne relative au temps passe sans pratiquer le geste et aux conséquence d'une jambe "plaquée" en reconstruction.
Il faut être prudent mais tout se déroule très bien et mes kinés ne voient pas de barrières à l'horizon...
Temps que je porterai la plaque et les vis, il ne sera vraisemblablement pas possible de courir libérer ( bien qu'on n'ait pas les réponses définitives à toutes ses questions, fonctions de tas de paramètres évolutifs) mais pouvoir, actuellement, répéter le geste et trottiner chaque midi, dans les rues de Meaux, suffit à faire de ces 20' un grand moment de bonheur et d'espoir.

Cross Melun 2007

Nov 18

J+ 167 Les dernières radiographies

par Eric • Rééducation

Vue de haut 1 plaque coudée et 9 visses dont 4 grandes.

Vue de profil.

Vue de profil. On distingue la calcification du péroné et les encoches faites dans l'os pour insérer les broches du fixateur externe. Elles vont se résorber avec le temps...

Résultat: j'ai toujours un tournevis cruciforme avec moi...!

Nov 11

J+ 162 Randonnée contre la mucoviscidose

par Eric • Rééducation

Je serai dimanche 16 novembre au départ de la randonnée cycliste contre la mucoviscidose organisée par l'équipe Auber93. 80kms seront au programme au travers la région Seine et Marnaise où plusieurs centaines de cyclistes sont attendus .
Les dons récoltés seront reversés à l’Association Vaincre la Mucoviscidose pour la recherche médicale.
Je connais cette manifestation caritative pour y avoir déjà participé lors de mes 3 années passées au sein de leur équipe DN1 (1999-2001)

Je totalise plus de 2500km depuis mon retour sur un vélo le 19 septembre et l'exécution des différentes positions sur le vélo ne me pose désormais plus problèmes.
Les séquelles sont par contre encore bien visibles sur le gestuel quotidien et je travaille avec le même rythme et la même planification qu'au premier jour à les faire disparaitre...Les dernières radiographies vont m'être prochainement rendues et je vais pouvoir enfin en demander interprétation présente et... long terme à mes spécialistes rééducatifs.

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