Alpe21

J’ai pris ce matin la 2e place de la course à pieds ALPE21, sur les pentes de l’alpe d’huez départ de bourg d’oisans et arrivée au sommet à l’alpe d’huez 1850m après 14km.
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En 1h04’18 13km/h de moyenne (57’03 pour ce qui est de la montée par elle même), je suis devancé de 10s par le vainqueur au terme d’une course où nous nous sommes battus à 4 pour la victoire jusqu’au bout. 300 participants au départ de cette épreuve internationale de course de montagne. Une belle satisfaction qui me permet d’accrocher des spécialistes de la discipline et de me qualifier pour le championnat de France de la discipline. Très forte chaleur aujourd’hui et une montagne encore plus belle qu’elle ne l’est pourtant chaque jour….
Dimanche je participerai à une épreuve cycliste élite avant d’être le weekend suivant sur le challenge cycliste des 2ALPES avec contre la montre et épreuve en ligne de 165km.
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A vélo….ou à pieds !

La récupération du Raid Extrème Vosgien se déroule bien. Repos lundi, 1h30 hier, 2h00 aujourd’hui.
Dimanche….je chausse mes chaussures de trails à l’assaut d’une épreuve à pieds montagne LA CHRISTOLAISE.
En plein cœur du massif des écrins, en pleine montagne.
Près de 1500m dénivelée positif et autant en négatif pour seulement 17km…!
Des sentiers empierrés, des ruisseaux à remonter, des marmottes tout près de nous, voilà le programme…
C’est un des trails « courts » les plus exigeants de cette région.
Ensuite, mercredi 15 aout(pas sur que je sois au départ de la montée cycliste de l’Alpe d’Huez du 8 aout),je prendrai le départ de ALPE21 qui est une course à pieds internationale sur les pentes de la montée de l’Alpe d’Huez: départ au pieds, arrivée au sommet !
Côté vélo, ma prochaine compétition sera(si je ne fais pas la montée de l’Alpe d’Huez du 8) dimanche 19 aout en 1ere catégorie et tout près de chez moi sur un parcours exigeant avant d’enchainer avec 7 épreuves à la montagne( 5 épreuves et 2 courses en étapes) pour terminer la saison vélo le 1er septembre normalement.

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