par Eric • Média / Partenariat
Rendez vous vendredi 20h45 sur SPORT+ depuis La Bresse pour la manche de coupe du monde de VTT. 1h30 d'un résumé de la discipline XC Eliminator avant les épreuves cross country en direct dimanche à partir de 15h45.
Je serai aux commentaires en compagnie de Patrick Chassé.
par Eric • Courses sur route
Mon programme de course a été mis à jour(rubrique programme).
Il tient compte de l'annulation de l'épreuve auquelle je devais participer le week-end prochain.
J'ai 3 mois à venir où tout sera condensé, tout mes objectifs ou presque...
Surtout, chaque jour, je me prépare pour ce défi que je me suis fixé à savoir être au départ du Raid Extrème Vosgien épreuve de 720km en une seule étape et cela 1 semaine après le Tour du Mont Blanc, 2 semaines après La Marmotte et l'étape du Tour Albertville La Toussuire...
Prochaine épreuve dimanche 27 mai. Les sensations sont meilleures de jours en jours, demain une sortie de 7 heures sera au programme.
Enfin, je suis obligé d'adapter mon week-end du 30 juin- 1 juillet car je serai sur SPORT+ pour commenter la Coupe du Monde de VTT cross country et descente. J'ai même été confirmé pour l'ensemble des manches du circuit Coupe du Monde 2012 soit 9 dates d'ici au 15 septembre. Un bonheur n'arrive jamais seul...
par Eric • Média / Partenariat
Eric sera consultant TV à l'occasion des deux prochaines manches de Coupe du Monde VTT cross country, descente et éliminators.
Rendez-vous dimanche 13 mai à 23h30 pour un large résumé de 1h10 min de la manche de Coupe du Monde qui se dispute à Nove Mesto.
Vendredi 19 mai 20h40 puis dimanche 20 mai 15h45, rendez-vous à La Bresse pour la Manche Française disputée en terre Vosgienne...
par Eric • Courses sur route
Même si je suis encore un peu fiévreux, j'arrive à bout de mon infection pulmonaire grâce au traitement antibiotique costaud que je prends depuis mercredi. Cette semaine, j'ai d'abord du ralentir puis stopper l'entrainement avant de reprendre à partir de vendredi.
Je n'ai pas recouru à pieds car je dois me dépéttrer de ce problème d'aducteur-sciatique. Je sens une amélioration, ça ne peut pas durer longtemps de toute façon mais ça le sera suffisamment pour me faire renoncer au France de duathlon du 13 mai car je n'ai pas pu le préparer depuis 2 semaines.
J'ai décidé de faire l'impasse en compétitions sur les 2 prochaines semaines pour partir à l'entrainement... Prochaine épreuve dimanche 20 mai puis dimanche 27 mai.
Je pars la semaine prochaine 2 jours à Bourg d'Oisans en "training camp" pour 2 sorties de 7h00 de selle au moins.
par Eric • Courses sur route
Après le problème à la patte d'oie, la sinusite, le mal de dent, la chute, le problème de sciatique, voilà que j'ai un bon rhume qui descend sur les bronches depuis hier.
Depuis mi-février, je les enchaine un peu...!
J'ai "vent de face" donc mais le virage à 180° arrivera bientôt...
Ce soir, j'irai consulter à nouveau ostéopathe et mésothérapeute pour le souci de sciatique consécutif à ma chute d'il y a 2 semaines.
par Eric • Courses sur route
Je termine 7e du championnat d'Ile de France contre la Montre individuel. La place en tant que telle est à modérer car nous étions peu de partants en 1ere catégorie(Je finis 15e sur 64 partants en incluant les espoirs et juniors).
Je suis satisfait en étant qu'à 32s de la 4e place alors qu'il y avait en majorité que des vrais spécialistes et j'étais le seul avec un vélo traditionnel sur un parcours très roulant avec 3 ligne droite de 6km quasiment.
J'ai pris 0 risque sous la pluie dans les quelques virages, pour le reste j'ai essayé d'être "propre" mais j'ai souffert d'un point au nerf sciatique consécutif à ma chute(ce qui m'embête...)
J'étais venu pour le faire à fond et je ne suis pas déçu de ma course: j'ai fais cela sérieusement et j'ai pris plaisir. Et puis 18km de chrono, c'est pas grand chose à côté des 68km chrono du France de duathlon ou les 720km chrono du REV de juillet !
Demain, une sortie de 3h au programme avec 30' à pieds pour finir(ensuite ce sera le petit entrainement de ma fille puis celui de mon fils de 3ans qui veut faire du duathlon demain allons bon...!)
Je dois faire beaucoup d'étirements pour soulager mon nerf sciatique gauche qui me gène; il n'y a pas affolement mais je dois faire le nécessaire car c'est un point net.
Une anecdote ? Tour d'Autriche 2005 où j'étais 12e au général avant le chrono. Le chrono était l'ascension de la piste de ski de Kitzbul par la route menant au restaurant d'altitude: un vrai chantier c'est à dire 950m de dénivelé en 10km ! Je suis parti avec le vélo traditionnel mais j'ai cassé le dérailleur arrière après 2km et j'ai tout fait ensuite sur un vélo de chrono (qui faisait office de rechange sur la galerie). J'ai fini 34e avec un mal de dos terrible, avant de devoir passer 1h00 à me détendre la chaine lombaire à la piscine de l'hôtel !
par Eric • Courses sur route
Je prends part demain au championnat d'Ile de France de contre la montre individuel. La distance est de 19km. L'objectif sera de bien faire, de se livrer à fond.
J'utiliserai le même matériel que lors du championnat de France de duathlon dans 2 semaines où il y aura cette fois 68km en chrono à savoir un vélo traditionnel avec ajout de matériel. Je possède d'ailleurs le prolongateur qui me servira en juillet sur le Raid Extrème Vosgien où il y aura cette fois 720km de chrono.
Je ne participerai pas à un duathlon dimanche, je préfère m'entrainer que de prendre part à une épreuve qui nécéssitera de la récupération derrière alors même que je suis toujours en phase de recouvrement complète de ma mobilité à pieds suite à la chute.
par Eric • Média / Partenariat
Rendez-vous mardi 1er mai en direct sur SPORT+ pour le Grand Prix de Francfort où je serai à l'antenne au coté de Frederic Brindelle.
Rendez-vous à 13h30.
par Eric • Courses sur route
Les conséquences de cette chute à l'entrainement me freinent depuis. Après avoir fait le nécessaire chez les spécialistes(ostéopathe,kiné), je dois désormais faire le maximum pour recouvrer mon aptitude.
Hier, 1h30 d'entrainement tranquille et aujourd'hui 2h00. Je suis courbatu et la patte est pourrie avec ce gros hématome à la hanche. Cependant, il y a une nette amélioration depuis jeudi et les contraintes physiques ressenties se libèrent peu à peu.
J'ai des difficultés à me mettre en danseuse. Je n'ai pas couru depuis bien sur mais là aussi, le mouvement se libère petit à petit à la marche même si c'est plus dur.
Au menu toujours: massage, étirements, granules homéopathiques et une tablette de Toblerone hier(ben quoi c'est pas bon pour les courbatures ??!!!).
Ce qui m'embête, c'est que j'ai très bien récupéré du duathlon et que la condition physique est très bonne, du moins jusqu'à ce que je finisse sur "le toit" jeudi matin à 6h30 ! Pas de panique, je commence à me connaitre mais il est toujours plus facile de devoir gérer un coup d'avance qu'un coup de retard.
Demain, jour d'élection et donc de contraintes professionnelles, une sortie longue de 3h sur home trainer est programmé tôt à l'appui de la vidéo du parcours de la cyclosportive La Marmotte.Un excellent travail...
Je jugerai ensuite des sensations et de la suite à donner pour les prochains jours de training.
J'ai aussi fait partir officiellement mon engagement au Raid Extrème Vosgien: 720km de contre la montre à travers les cols des Vosges départ samedi 28 juillet 8h00... Une semaine après le Tour du Mont Blanc et ses 330km monstrueux... Des rêves pour moi.
Et dernière chose, j'ai aussi officialisé ma participation au duathlon longue distance du Mont Ventoux du 16 septembre sur des distances de fous: 10-140(avec l'ascension du Ventoux bien sur)-26. Un monstre !
Si le bonheur est au rendez-vous, l'épreuve Suisse mythique, Le Powerman de Zofingen(10-150-30), me verra sans doute en 2013. Il sera théâtre du championnat du monde longue distance de la spécialité tout comme cette année.
