Les 6 jours de France

Après 144h d’épreuve, 533 tours et 603km parcouru, après 6 jours de camping (…), je franchis l’arrivée des 6 jours de France 🇨🇵, théâtre du Championnat du Monde ultra marathon.
37e et 16e Français.
J’ai cranté 600km 45min avant la fin et c’ est une petite référence dans l ultra marathon (comme la barrière des 3h sur un marathon)
Je savais qu il fallait être un peu kamikaze cette nuit pour refaire mon retard donc j ai peu dormi , me suis pas changé et j’ai mangé  » de la merde  » pour pas perdre de temps et compter en nombre de kilomètres à parcourir jusqu’à 12h je n avais jamais participé pas même à un 24h jusqu’alors.
Je ne soignerai pas mes pieds cet après-midi car j’ai aucune ampoule ni même irritation. 😍😍. J »ai fait mon maximum avec mes moyens je savais pas faire + physiquement dans un Monde totalement nouveau et où j’ai été accueilli avec beaucoup de bienveillance ( t es celui qui a été cycliste pro ? Mais qu’est ce tu viens faire les 6 jours de France …? 🫶)

Trail des fondus au clair de Lune

📆 Trail des fondus au clair de Lune à Sézanne (51) .

Inscrit tout comme mon gamin Théo, je m’aligne sur le 10km afin d’être sur la même épreuve que lui.
Je manque un peu de sommeil ces derniers jours on verra bien mais j’ai le sentiment d’avoir la patte pourrie . J’ai fait 1h de home traîner cr matin pour délayer un peu .

Nous sommes 160 au départ. Des le départ. la bagarre débute et nous sommes une dizaine . Le parcours est gras et collant ça glisse parfois de ouf. Le circuit est un mélange de vignes , forêt et chemin défoncés par les travaux de bois ( grosses ornières pleines d eau ) .
Theo , pour qui c est le 1er trail de nuit, est hyper à l’aise quel bonheur pour moi.
Durant l épreuve on se cherche parfois car de nuit pas simple ( t’es là ? . On s encourage aussi ). 100m au maximum nous séparent durant les 45min d’effort.
Théo est 4e et moi 50m derrière lui tandis que le podium nous échapppe pour 30s mais c’était plus fort . A 50m de l’arrivée, Loulou m’attend et nous franchissons ensemble la ligne. Le chronométrage me classe 4e et Loulou 5e nous remportons chacun notre classement par catégorie ( le 2e M2 est 17e , le 2e cadet est 9e ).🏅🏅
A l’arrivée le speaker dit « .belle arrivée entre frangins ! ». Appartement je fais pas si Daron que ça avec de la boue sur le visage 😜🤣🤸‍♀️

Encore un super moment , que c’est chouette je suis très chanceux. 🥰🥰

 

CORRIDA DE BETHENY

Corrida de Betheny (51)
3 tours de 2.7km 1098 partants
Je suis resté au côté de mon gamin qui à 15 ans découvrait sa 1re Corrida et toutes les caractéristiques.
On a fait ensemble notre maximum en 3’41/kil . On termine 5e cadet (2e 1re annee) et 90e 91e
On est super content !.
On a respiré l’air pur d’une soirée froide mais pleine de belles ondes . Elle servira 🥰

LYON SAINTELYON

J’ai franchi hier la ligne d’arrivée de La LyonSaintéLyon 2024 🏃
23h50 d’un aller retour de 164km , d’abord jusque Saint Etienne et en semi autonomie (10h24 67e temps/ 555 inscrits) puis dans le sens retour (13h30 173e temps) parmi les milliers de participants de La Saintelyon.
Lyon Saintelyon 2021 🥇
Lyon Saintelyon 2023 🥇🥇
Lyon Saintelyon 2024 🥇🥇🥇

Les plages Fautaises

Aujourd’hui se déroulaient des épreuves, des grandes épreuves, des très grandes épreuves, des épreuves Olympiques mais il y avait aussi les courses des plages Fautaises en Vendée…🫶💥
J ai pris part au 10km qui partait en même temps que le 5km.
C était 2 aller retour sur la plage à marée basse et bien que tout plat ce n’était pas si évident !
Nous étions pas loin de 250.

🏁 Je fais 7 en 3’52/kil derrière entre autre 4 coureurs d’un même club d’athlé.

☀️ Théo pour sa victoire minime sur 5km et moi pour mon positionnement dans ma catégorie avons eu droit à la petite remise de prix et cela a clos une matinée sportive en bord de mer qui est pleine de belles choses.

💪🙏🫶 Merci beaucoup aux organisateurs du club local oour l’organisation, aux bénévoles de tous âges ainsi que la municipalité qui semble avoir mis beaucoup d’énergie là dedans.
Y avait même de la brioche au ravitaillement 🎯🥰.

 

Trail de l’Etendard 17km

J’ ai pris part ce matin au Trail de l’Etendard sur le format 17km.
Après encore 35km d’entraînement hier dans la montagne, les jambes étaient un peu marquées !
Mon fils Théo était au départ pour ce qui sera sa plus grande distance parcourue  » en compétition ».

🏁 Nous sommes partis chacun de notre côté jusque le 3e km, à la moitié de la principale difficulté ( 2.3km à 20% de moyenne), où j’étais 4e. Je l’ai alors aperçu 3 lacets plus bas dans la montagne alors que je le pensais détourné du classement. J’ ai alors attendu et nous avons évolué ensemble le reste de la course.
Nous terminons 9e (Théo) et 10e après 1h35 d’effort 🥰🥰

📌 Merci beaucoup aux organisateurs et à l’animation pour le moment et le temps d’échanges au micro à l’arrivée.

📆 Après 3.5mois d’arrêt complet de la course à pied , c’est ma 3e semaine de pratique et il va falloir poursuivre l’entraînement pour espérer la TDS UTMB Mont-Blanc dans 4 semaines. C’est mon doux rêve estival.

Le sport comme essence de vie

Le sport comme essence de vie
Vous comprenez et façonnez qui vous voulez être, vers quels axes de vie vous voulez vraiment aller, vous êtes dans une phase permanente d’acquisitions de savoir, de valeurs et de résilience que vous transposez ensuite dans d’autres domaines d’activité.
Vous construisez en permanence, vous imaginez, vous faites des plans B et C, vous vous bousculez, vous êtes acteur, vous vivez des émotions, vous rencontrez, vous partagez, vous respirez, vous êtes fiers de vous bien souvent.
Il vous reste à apprendre la technicité, les codes et les éléments de langage des autres domaines de vie mais la méthodologie restera la même
Et ça vous offrira une fenêtre sur le Monde et le sens même de votre existence,.

Trail tour des glaciers de la Vanoise

Tour des glaciers de la Vanoise yes !🏅
La nuit dans ma voiture , la tête dans les étoiles et avec le torrent en bruit de fond.
Debout 4h du matin le temps d organiser ma voiture « hotel » et espérer que la pluie de la nuit ne cesse.
La patte est un peu dure mais c’est normal et c’est pas grave .
Je pars dans les dernières lignes et ne me bat que contre moi même et la montre.
J’ai ce rêve de ce trail des glaciers de la Vanoise depuis des années donc je veux pas laisser passer ma chance ayant mon dossard depuis 6 mois.
Rien n’est cohérent dans cette participation pour beaucoup mais moi je sais que j’ai une chance incroyable d’être là. Faut vivre ça !
Il s’en est fallu de peu que je ne parvienne pas au bout de mon rêve.
3 minutes d’avance sur la barrière horaire en bas du glacier à 10km de l’arrivée m’ont permis de tenir ! J’ai cru que c’était mort mais en vrai monter et descendre le col d’Aussois à 3000m d’altitude c’était hyper compliqué. Beaucoup de coureurs y ont laissé leur dossard ( abandons ou barrière horaire ).
Le parcours est magnifique et y avait vraiment des passages techniques genre le PGHM en guise de bénévoles pour dire faites attention là c’est chaud ! Nan mais c’était trop trop bien. Moi je ne rêvais que d’être Finisher je suis pas Popeye non plus.
Je termine 513e c’est pas d’la balle ça ? 🏅🥳🫶
Je n’avais pas couru depuis début avril , 10 jours après Race Across France 2600km et au 3e jour de mon expérience en Montagne c’était
loin d’être évident mais je croyais en moi. Je n’ai pas voulu jetter à la poubelle ma chance d’être là….
Je suis heureux et j’ai vécu une épreuve incroyable !
C’était trop bien, c’est à moi désormais et je n’oublierai jamais que j’ai été Finisher du Tour des glaciers de la Vanoise. C’était génial, trop beau trop dépassement de soi trop haute montagne trop de richesse.

Peak to peak

Je termine 3e ! 🥉
Franchement c’était génial. J’ai bataillé pour la place de 4e toute la matinée mais on était 4 plus ou moins ensemble à évoluer derrière les 3 garçons partis dès la 1re ascension
Au pied de l’ultime montée j’ai donné le maximum car j’avais encore un peu d’ energie.
La surprise est d’apercevoir au loin le 3e à 2km du sommet. Je le rejoins et le passe à 400m de l’arrivée dans les 27% de la rampe finale. J’étais trop content !
Un parcours trop incroyable en haute montagne avec 15km de col de Naves , 39km de montée de Val Thorens jusque 2350m d’altitude en passant par sa piste cyclable d’altitude. Et enfin les 8km du col incroyable des Tougnettes et l’arrivée était au sommet.
Apres avoir échangé et félicité l’organisation, , apres avoir echangé avec des participants, j’avais 40km de vélo pour retrouver la voiture restée au départ. Je file dans l’après midi vers Pralognan la Vanoise dans la vallée de la Vanoise. Je vais me faire pique nique pain chips salade sur la route.