J’ai reçu ce matin de nouvelles semelles de course à pied.
J’en change tous les 2 ans au maximum
De l’intéret d’en porter depuis mon accident et de l’intéret de comprendre pourquoi c’est quasi indispensable pour tous d’en avoir
photo 1:
à gauche mes empruntes de pas sans porter de semelles.
J’ai 58% de poussée sur la jambe droite et 42% sur la jambe.
Autrement dit, je suis déséquilibré et cela emporte l’ensemble de la chaine musculaire + le bassin etc.
Je pousse sur l’avant du pied gauche, pas du tout sur le talon. Autrement dit, je marche vers l’avant.
La tache rouge represente les zones de poussées effectives ( un peu comme une zone de chaleur).
A droite, les empruntes avec semelles:
je rééquilbre à 52%-48%, je reequilibre la proportionalité de la poussée sur l’ensemble du pied.
photo 2:
Mes empruntes sans semelles, pour bien comprendre.
Depuis mon accident, j’ai perdu l’hyper extention c’est à dire que ma jambe gauche n’est jamais totalement tendue, le genou est tjrs légèrement ouvert.
On ne peut plus corriger cela donc il faut intervenir + en amont, grace à ces semelles
photo 3:
Les semelles vu de dessous. Moulées à mes formes, construites avec des matériaux dynamiques, resistants,légers et avec des structures permettant les corrections.
Mon podologue est .Benjamin GAMAIN, Pédicure-podologue situé à l’adresse suivante : 45 Rue Grande Ile à Meaux
Grace à ces semelles et grâce à lui,je peux courir….
Je conseile à tous de veiller à des semelles spécifiques car c’est souvent le noeud des problèmes ou du moins une façon de pouvoir exister…