La seconde partie de la rééducation a débuté. Je travaille le matin à recouvrer la marche, fléchir la jambe, retrouver l’équilibre et résorber l’oedème à la cheville. L’après-midi, place à la musculation et au vélo où je pédale désormais en baskets sur home-trainer.
J’enfile maintenant le cuissard pour 1h15 quotidien avec un programme comprenant entre autre des exercices sur une jambe. J’ai perdu de la masse musculaire à gauche, je nage un peu dans le cuissard…!
Aucune douleur ressentie durant la semaine si ce n’est cette oedème. Je suis incapable de marcher sans mes 2 béquilles, d’une part parce qu’il est jugé trop prématuré de me lancer ne serait-ce que sans l’une d’elle( j’ai l’appui partiel et non total) mais aussi parce que le pas ne se retrouve pas si facilement.
Enfin, seul le haut de la jambe est encore recouvert d’un pansement. RDV vendredi prochain avec le chirurgien pour un contrôle et l’enlèvement d’une partie des agrafes.