Préparation semi-marathon

Parallèlement à mon entrainement vélo hivernal, j’ai débuté une préparation me permettant de participer à 1 [url=http://d1clic.nuxit.net/votresiteweb/lionsplaisir/index2.php]semi-marathon dans 8 semaines à Bullion (78) le 15 février[/url]. 1100 participants y avaient franchis la ligne d’arrivée l’an passé.

je reprends tout de 0 en course à pieds en sachant que la performance n’est pas jouable pour l’instant donc j’ai planifié la saison avec des objectifs et des défis différents.
j’ai inscrit, si le 1er se déroule bien, un second semi à mon programme à Chartres le 15 mars.