Auteur/autrice : Eric Leblacher

Le marathon du Charrrrrrolais !! En duo avec mon petit frère, la classe !

3 difficultés:

1. Placer le village de départ sur une carte de France et partir à 4h00 du matin de la maison
2. Un parcours plus roulant qu’avant ? Bein alors avant il devait vraiment être difficile… Des petites routes, 1 revêtement parfois à la ouanégène, des faux plats interminables de 5 bornes, 1 bosse petit plateau et une foule de spectateurs et de fan à rendre envieux Kenji Girac
3. Un pied gauche qui m’embête depuis 6 semaines

Je passe le relais en 3e position (57 équipes) après 25.63km de course et 1h42. (semi en 1h24)
Mickaël a gardé la maison ensuite en courant tip top à son rythme et en finissant à l’équerre.

Le résultat est vraiment très sympa (surtout en famille) mais reste un peu anecdotique pour moi. l’objectif était de trouver des sensations et j’ai couru comme je ne savais plus faire depuis 6 semaines.

Je suis encore loin d’avoir le compte à 3 semaines de La Rochelle mais c’est déjà ça.

Un vrai plaisir ce marathon du Charolais qui est très intime mais avec une organisation bien ficelée: merci à eux

Je fais 33’03 ce matin sur le 10km de Montereau(77).

C’est pas exceptionnel quoi que ! Vu l’historique, c’est un peu inespéré et je suis bien content de ce temps.

16’18 au km 5. Je me suis un peu écrasé les 2 derniers kilomètres alors que j’étais sur les bases de 32’55.

J’avais pas le geste très fluide mais au final tout était mieux qu’espéré.
J’ai un peu mal au dessus du pied (douleurs interosseuses) mais ça se soigne !

Je vais pouvoir borner cette semaine avec mon vélo et faire 3 sorties à pied je pense.

Sur la route du marathon de La Rochelle, la prochaine épreuve est normalement dans 2 semaines, on en reparlera.

Reprise de l’entrainement cette semaine.
15km à pied lundi
45′ home trainer + 14km à pied mardi
2h00 vélo + 9km à pied mercredi

Depuis + de 2 semaines, j’ai vraiment quasi rien fait et je suis bien en + fatigué ( non pas à rien faire mais par d’autres occupations…!).

Je n’ai actuellement pas le niveau donc l’entrainement va s’adapter en fonction.

L’objectif marathon de la Rochelle n’est pas une pression, on fera le point dans 3 semaines mais je ne partirai pas sur un chrono inférieur à 2h40: j’en suis pas capable !

Dimanche, je mettrai mon 1er dossard depuis 2 mois à l’occasion du 10km de Montereau. Je suis un compétiteur, j’ai besoin d’un starter pour me replonger dedans. Pas d’objectif temps envisageable, je pense valoir actuellement autour de 37’30.

J’ai rendez-vous demain chez le chiropracteur pour comprendre une gène au dessus du pied gauche qui me le fait rentrer vers l’intérieur.

De toutes nos forces !

Corrida Wilson de REIMS ce soir – course enfants 2006-2009

530m pour Théo + 850m pour le papa + 150m ensemble pour finir.
18 enfants et papa/maman/frère/sœur au départ

Théo me passe le relais 4e et ensuite j’ai couru en pensant à lui jusqu’à ce qu’on se retrouve pour finir ensemble de toutes nos forces…

On a gagné !!!

Fin du 1er cycle de reprise semaine (S1) semaine 2 (S2).

80 bornes chaque semaine et quelques heures de vélos/home trainer en +.

Le travail a été bon et les charges intensives ont été accomplies aussi.

A partir de la semaine prochaine, les choses vont être + difficiles.

Pour l’instant, tout va bien et je m’enrichis de cette préparation.

Objectif marathon de La Rochelle !

A part ça, pour dénouer encore un peu du programme 2016, je serai sur le raid extrème Vosgien(650km) fin juillet. Je l’avais gagné en 2012.

Jour 1

L’envie, le besoin, l’intérêt à me lancer dans une préparation marathon qui m’emmènera à La Rochelle dans 83 jours dimanche 29 novembre.

Même si j’ai déjà accompli une paire de fois la distance « mythique » ( ce sera mon 9e marathon), jamais je n’ai pris le temps de me lancer dans une véritable préparation: cette fois sera la bonne.
2 semaines de mise en condition, 10 semaine de préparation.
Faire 42,195km en courant n’est pas une folie mais le marathon est le marathon…

Entraînements programmés, séances répétés, enchaînements intensifs, sacrifices en tout genre, privation, souffrance: je n’ai pas forcement grand chose à apprendre de nouveau sur ces plans là quoi que: qui peut prétendre avoir déjà été au bout du bout…

J’ai choisi dans cette aventure de m’entourer pour la 1ere fois en course à pied d’un entraîneur. Tant pis si je doute des fois, tant pis si je dis stop d’autres jours, tant pis si je rêve d’autres choses certains autres jours, tant pis si je déboule dans le paquet de Ferrero Rocher des enfants certains soirs.

On a choisi de ne pas faire de compétitions jusque l’échéance si ce n’est un 10km pour le fun à la fin du 1er cycle de mise en condition.
Il y a beaucoup de nouveauté, beaucoup d’inconnu dans tout cela. L’inconnue m’attire, c’est plus une nouveauté.

Mon record personnel est de 2h41’33. Modeste pour bien des athlètes, il est mon histoire et ma fierté: il est à moi.

Je vais essayer de le battre, je vais le battre: d’une seconde, d’une minute, d’une courte tête…pour moi, pour moi seul et pour mon Gluck de singe en peluche qui me suit partout dans mon sac de compétition depuis 14 ans.

Jour 1 vous ai-je dit… Inchallah !

Finisher de la TDS en 20:53’04 pour une 85e place (1600 gusses du monde entier au départ)

119km de haute montagne à travers 2 pays en semi autonomie 7250m D+
Exactement la même place qu’en 2014 mais j’ai mis 30 minutes de moins.

Je me suis battu avec mes armes, j’ai aimé chaque kilomètre…

Ce genre d’épreuve ne peut pas de raconter, encore moins se comprendre pour celui qu’a jamais fait mieux que de courir après le bus: elle se vit.

Si ce genre de course est la dernière que je vais faire? Oui promis…du moins jusqu’à la prochaine fois !

Place à un peu de repos avant de me lancer vers le marathon de la Rochelle

Compte rendu et photos à venir