J’ai remporté ce matin la course « la montée de l’Alpes d’huez », épreuve de col. Je devance de 21s le breton Florian Lecorre, membre de l’équipe réserve pro Besson Sojasun. Le 3ème est un élite britannique, membre de Brest2000.Je me suis détaché à hauteur du virage 10 alors que nous étions 3 en tête.
En ayant mis 42’27 pour escalader l’Alpe d’Huez, j’améliore de 13s le record élite de la montée réalisée dans le cadre de l’épreuve, au calendrier hebdomadaire durant juillet et août.
Le record professionnel est de 36’45 par Marco Pantani en 97 …!!
Braquet utilisé: 39X23 – 39X25
Auteur/autrice : Eric Leblacher
Tentative de 24 heures en solo
Je tenterai mercredi 5 août d’accomplir 24 heures en solo.
Départ 15 heures pour une arrivée à la même heure le lendemain. Cette aventure, que je vais vivre seul et en marge est un défi, une immersion dans le monde de l’ultra longue distance et de l’A.E.C.U.(Association Européenne de Cyclisme Ultra-Distance).
Équipé d’un vélo traditionnel sans ajout de prolongateur, je disposerai d’un stand pour me ravitailler, installer mon éclairage pour la nuit,enfiler des vêtements,etc…
Je roulerai sur 1 circuit de 7.280km (40m de dénivelé) qui présentera une variante de 2.9km (40m de dénivelé) durant la nuit avec l’ajout d’une portion éclairée.
L’objectif sera d’atteindre les 600kms sur un temps effectif de vélo basé sur 22h30 minimum.
En fonction des conditions météorologiques, je me réserve la possibilité de décaler d’une journée le départ.
Nous serons à un peu + de 2 semaines des 24 heures du Mans auxquelles je suis engagé en équipage de 2.
La montée de l’Alpe d’Huez
Je participe jeudi 16 juillet à la course: La montée de l’Alpe d’Huez.
C’est ni plus ni moins qu’une course de col longue 15km sur la célèbre montée. Le départ sera donné de Bourg d’Oisans et présentera un premier km plat avant d’attaquer l’Alpe d’Huez longue de 14km pour 1120m de dénivelée et 7.9% de moyenne.
Cette épreuve a lieu chaque semaine durant la saison estivale.
La montée de l’Alpe d’Huez en quelques chiffres
Nombre de virages : 21
Départ de Bourg d’Oisans : 717 m
Arrivée Alpe d’Huez : 1860 m
Dénivelée : 1121 m
Distance : 14,454 km
Pente moyenne : 7,9 %
Pente maximum : 14 %
Record de la montée : 36’45’’, vitesse moyenne de 23,08km/h (Marco Pantani en 1997)
[url=http://www.isere-tourisme.com/agenda/Mont%C3%A9e-Chronom%C3%A9tr%C3%A9e/Le-Bourg-d-Oisans/fiche-1104-1-38AAEVE101490.html]Montée Chronométrée – Le Bourg-d’Oisans – Alpe d’Huez[/url]
Résultat: La Serre Chevalier
Au lendemain de la marmotte, j’ai pris une nouvelle 4e place sur la cyclosportive La Serre Chevalier.
Echappé à 6 en compagnie de 4 italiens d’une même équipe anti-chambre continentale professionelle, la décision s’est faite sur la dernière ascension, celle du Col de l’Izoard long de 15km. Je bascule au sommet en 3e position à 1’10 de l’homme de tête et 30′ de la 2e place.
Au sprint, à l’issue de la descente et de la remontée sur Serre Chevalier, je m’incline au sprint pour la dernière place sur le podium.3 Italiens prennent les 3 premières places.
186km ont été parcourus en 5h40 (33 de moyenne) avec le col de Montgenèvre, de l’Echelle par son versant Italien et de l’Izoard.
Je suis très satisfait de mon week-end qui était un objectif. Ce sont 2 très belles épreuves qui réunissent près de 9000 participants au total.
(résumé et photos à suivre)
Résultat: La marmotte
4eme et 1er français de la cyclosportive La Marmotte.
7400 participants ont pris le départ pour 175km, avec au programme les ascensions de la croix de fer, du télégraphe, du galibier et de l’Alpe d’Huez.
En échappée depuis le télégraphe après que avoir attaqué, nous sommes arrivés au pied de l’Alpe d’Huez à 7 pour l’explication finale. Victoire du hollandais Bert Decker.
La france attend toujours son vainqueur depuis 10 ans.
[url=http://www.photobreton.com/c/227/p/44709f8cf9f855a6918938aba1f98064/.html#]Crédit photos photobrebon.com[/url]
La Marmotte – La Serre Chevalier
Ce week-end est un des week-end les + importants de la saison.
Je serai samedi au milieu des 7000 participants qui prendront le départ de la cyclosportive LA MARMOTTE.
Course cyclosportive célèbre(sans doute la plus popuplaire d’Europe) et légendaire de 174 km pour 5 000 m de dénivelée.
Départ de Bourg D’Oisans à 7h00 – arrivée Alpe D’Huez après avoir franchi le col de La Croix de Fer, le col du Télégraphe, le col du Galibier et enfin la montée finale de l’Alpe d’Huez.
C’est une épreuve mythique, l’ambition de beaucoup de coureurs. Le plateau sera très international et, comme chaque année, de nombreux élites Italiens ou hollandais y prendront part.
Le lendemain, je participerai à la Luc Alphand Serre Chevalier, 170km avec 4 cols dont le col du Montgenèvre et le célèbre Izoard pour un total de 4000m de dénivelée.
[url=https://www.eric-leblacher.com/photos_articles/profil_marmotte2009.jpg]La marmotte[/url]
[url=https://www.eric-leblacher.com/photos_articles/profil_serreche2009.jpg]La Serre Che Luc Alphand[/url]
Résultat
Sur ce très beau parcours urbain au cœur de Meaux,nous arrivons à une vingtaine au sprint et je ne l’ai pas disputé (18e). Je suis sorti seul sous la flamme rouge mais il ne m’a pas été possible de contrer le scénario d’une arrivée massive, je me suis fait reprendre avant de me désintéresser du sprint final.
Nous nous sommes dégagés à 10km de l’arrivée après que je sois sorti et ai accompli 3 tours seul à l’avant de la course: oh, je n’y ai pas cru longtemps car cela a vite mis en route derrière mais j’avais de bonnes jambes et j’ai tenté.
Je suis satisfait d’avoir fini devant, je n’ambitionnais plus grand chose dès lors qu’un orage monumental se soit abattu avant le départ, détrempant la chaussée et changeant d’un coup la physionomie de course.
Mon objectif est désormais ailleurs, vers La Marmotte où 7000 participants (l’organisateur a du clore les inscriptions dans un souci de sécurité) seront au départ de ce qui reste une des plus belle épreuve de ce type en Europe.
Viendra ensuite le lendemain La Serre Chevalier et son ascension de l’Izoard….
Grand Prix de la Ville de Meaux
Je participe demain au Grand Prix cycliste élite de la Ville de Meaux sur un circuit de 3.1km à parcourir 30 fois.
C’est un critérium qui comporte 2 grandes lignes droites et 2 faux plats prononcés à chaque rotation.
Départ 20h30
4e de la cyclosportive La Morzine
J’ai pris la 4e place de l’épreuve remportée par Nicolas Roux (Team SCOTT) au terme de 167km et 5 cols.
La course s’est décantée rapidement dans la longue d’ascension du col de Joux Verte (16km), 15 hommes basculant en tête au sommet, à + de 1800m d’altitude.
La descente s’est faite à vive allure et 4 coureurs se sont fait distancés (dont 1 qui a déjanté dans un virage…)
Au fur et à mesure des ascensions et des accélérations successives, nous nous sommes retouvés à 4 en tête jusqu’à ce que le futur vainqueur se détache dans le col de Cou. Je suis longtemps resté à 100m de lui avant de céder dans les 3 derniers kms d’ascension.
Ma fin de course fut plus diffcile puique j’ai été victime d’un début de fringale dans le col de l’Encrenaz, m’obligeant à laisser filer le podium pour terminer au final 4e.
Une grande journée de cyclisme à la montagne, + de 4000m de dénivelé total et un bon résultat obtenu à l’issue d’une course ou chacun des protagonistes de tête ne manquait pas d’ambitions.
Sur l’aire d’arrivée en discussion avec l’organisateur de l’épreuve.
La montée chronométrée d’Avoriaz
Je participe demain, à la veille de l’épreuve en ligne, la grimpée cycliste de Morzine à Avoriaz (1800m) en contre la montre : 14km d’ascension pour 900 m de dénivelé
Les lacets de la route d’Avoriaz se grimpent à vélo en se battant contre le chrono établi par Bernard Hinault pendant le tour de France en 1979 : soit 33 mn.
Départ de Morzine.
[url=https://www.eric-leblacher.com/photos_articles/profil-morzine-avoriaz-2.jpg]Agrandir le profil de la montée[/url]