Je souffre d’une cruralgie. La cruralgie est une atteinte du nerf crural qui se définit au sens strict par une douleur de la cuisse gauche et non ( dans mon cas ) au dos.
L’indisponibilité varie selon son importance et sa localisation exacte.Dans mon cas, elle n’est pas trop forte. Je fais des séances de kiné et suis sous antalgiques.
Mon indisponibilité ne devrait pas être trop longue.
Le spécialiste m’a expliqué que tout ceci était dû à un équipement chaussures inadéquate avec ma pratique qui commence à être assidue.Je n’ai pas pris les bons appuis et la succession des entrainements a renforcée la blessure.J’avais déjà rencontré le même souci au mois de mai sans pour autant investir dans les chaussures…!
Je viens de m’acheter, par conséquence, une paire de MIZUNO Wave Rider 10 qui sont de VRAIES chaussures de course à pieds route et chemins.
J’espère retrouver très prochainement mes compagnons d’entrainement qui me manquent…!!
Je devrais signer prochainement une licence athlétisme au CS Meaux Athlétisme et aux Tritons Meldois ( pour participer entre autre au Duathlon dema ville de Meaux ) en +, bien entendu, de mon éternel licence de vélo dans le club de ma vie, l’ESC Meaux.
Abandon
J’ai abandonné le 10km de Vendrest à mi-course. J’ai une douleur à la hanche gauche qu’il faut que je soigne.
10km de Vendrest
Je participe demain au 10km course à pieds de Vendrest. Le parcours est difficile avec 5 tours comportant une difficulté. Par conséquence, il n’y sera pas question de record mais de faire une bonne place…
Départ 10H
1TOUR DE 300M +1 TOUR DE 900M +4 TOURS DE 2.2KM.
Résultat Villeneuve Sur Bellot
Je termine 8è après 120km de course. J’ai tout fait en échappée et je n’ai cédé que dans la dernière montée. J’ai tout donné pour remporter le classement général et c’est chose faite, je gagne le trophée LOUIS GARNEAU CULTURE VELO au terme des 4 manches avec un total de 134 points. Le deuxième en totalise 75.
J’ai fait une grosse course cet après midi en dépit d’un emploi du temps journalier désormais plus restraint concernant les entrainements…!
Prochain rendez vous dimanche à Vendrest pour un 10km à pieds.






Programme à venir…
26 Août : Villeneuve Sur Bellot (77)
2 Septembre : 10km Course à pieds de Vendrest (77)
16 Septembre : 10 km Course à pieds de Roissy En Brie (77) » La Forestière »
30 Septembre : 15.3 km Course à pieds automnale des deux châteaux : Pierrefonds – Compiegne (60)
7 Octobre : Gentlemen Cycliste des Soldats de la Marne à Meaux . ( avec 2 équipiers différents )
14 Octobre : 20km Course à pieds de Paris
28 Octobre : Gentlemen Cycliste de la Ferté Gaucher (77)
04 Novembre : Semi-Marathon de Saint-Denis (93)
Viendront ensuite une demi-douzaine de cyclo cross durant l’hiver. ( en attente de la publication du calendrier régional )
Villeneuve Sur Bellot
Je serai dimanche à Villeneuve sur Bellot pour la dernière manche du trophée Louis Garneau dont je suis le leader. Je n’ai pas fait de compétition depuis le 28 juin .
Circuit de 4km à faire 20 fois puis 8km à faire 5 fois pour un total de 120km.
Résultat 10km de Chauny
Sous un temps pluvieux, j’ai pris la 4è place de ce 10km en…32min34s. C’est un super temps puisque je pulvérise mon record de 1’52 ! Le parcours était idéal pour réaliser un bon temps puisque il y avait peu de virages, le long du Canal du Nord, et le dénivelé était de 20m.
temps de passage : km1: 3’01
km2: 6’15
km5: 16’13
La course était qualificative pour le championnat de France de la spécialité. Il falait faire moins de 34′ donc j’ai cherché à me caller sur le rythme des champions ! J’ai fait toute la course en contre attaque derrière les 3 premiers.
J’ai donc validé mon temps en R1.( La catégorie suivante est N3 et se fait pour un temps minimum de 32’10 ).
Dimanche prochain, place au vélo !
10 km de Chauny
Je suis dans l’aisne dimanche pour le 10km de Chauny. L’épreuve est annoncée rapide. 235 coureurs avaient participé en 2006 et le vainqueur signait un très bon chrono de 30’25.
Le parcours se composera d’une boucle de 4 700m et d’une autre de 5300m .
Programme
19 août : 10km COURSE A PIEDS de Chauny (02)
26 août : Course cycliste de Villeneuve sur Bellot (77)
02 septembre : 10 km COURSE A PIEDS de Vendrest (77)
04 septembre : Nocturne cycliste du Plessis Belleville annulée
Par ailleurs, je suis engagé le 4 novembre au semi-marathon de Saint-Denis (93),La seule course qui entre et traverse le Stade de France ® .J’en reparlerai en septembre.
Photos
Quelques photographies supplémentaires sont venues enrichir la [urli=https://www.eric-leblacher.com/index.php?a=photos]rubrique photos[/urli]. Une autre série sera également mise en ligne dans quelques jours.