L’étape du jour, longue de 31km a amené les coureurs à franchir le jebel El Otfal. « Ce franchissement de montage est un peu au SULTAN MARATHON DES SABLES ce que l’Alpe d’Huez est au Tour de France ». Ce qui a dût donc ravir Eric.
L’étape s’est déroulé par plus de 33°C.
Eric la termine en 44ème position.
[url=http://www.marathondessables.com/resultats/resultats.php?langue=fr&epreuve_id=2015&simple=0&etape=63&categorie=1&equipe=488&dossard=&Submit=Envoyer&nom=&prenom=&pays=TOUS&departement=]Résulats du team KBLE[/url]. L’équipe se situe en 8ème position du classement général au terme de cette seconde étape.
Les 1330 concurrents se sont élancés à 11h dans le Sahara sud-marocain pour cette première étape longue de 36.2 km. La température était de 29°C.
[url=http://www.marathondessables.com/resultats/resultats.php?langue=fr&epreuve_id=2015&simple=0&etape=GENERAL&categorie=1&equipe=488&dossard=&Submit=Envoyer&nom=&prenom=&pays=TOUS&departement=]Nos 4 valeureux amis du team KBLE ont bien rallié l’arrivée[/url].
Eric pointe en 135e position, à 1h46 du vainqueur du jour, le Marocain Rachid EL MORABITY.
Le marathon des sables, départ demain pour le Maroc. Je vais retrouver mes 3 amis Arnaud,Bernard, Larbi avec qui je vais partager l’aventure.
Nous sommes aussi engagés au classement par équipes sous le nom de TEAM KBLÉ
D’abord 2h30 de vol puis 4h de bus et enfin 1h en camion « benne » jusque dans le désert.
La première étape est dimanche. Le journée de samedi va être consacré aux vérifications techniques et au briefing.
6 étapes sont à accomplir pour près de 270km le tout dans le Désert du Maroc…
Je ne vais pas tout réexpliquer le règlement de cette épreuve et sa difficulté apparente, je crois que vous êtes pas mal à connaitre ce qu’est le MDS…
Je vous promets, à mon retour, de tout vous expliquer sur le déroulement de cette épreuve et comment je l’ai vécu: sachez que j’emmène un tout petit calepin pour noter mes impressions et pouvoir ainsi coucher sur du papier ma course.
Depuis 18 mois, j’ai enchaîné des victoires, des blessures, des doutes, des joies, des colères, des défaites mais jamais j’ai douté ne pas être à ce rendez-vous.
Je me suis préparé, je suis bien, je suis prêt je crois à affronter mon Everest.
ça me parait un peu « chaud’ de faire successivement environ 50km, 35km,35km,100km,42km,22km mais bon…!
Je suis fier d’être au rendez-vous et je remercie déjà ceux qui contribuent au quotidien à me rendre l’existence compatible avec ma vie d’athlète. Mes proches savent que malgré mon expérience de sportif de haut niveau j’ai jamais fait un truc pareil. Ils savent aussi que je serai à jamais un coureur cycliste qui fait de la course à pieds et non l’inverse, ils savent aussi que ma jambe gauche n’est pas celle des autres en pareil circonstance alors ils se disent: » j’espère qu’il va arriver à être heureux ».
Oui c’est bien ça l’objectif: « chercher le bonheur ».
Pour en terminer, je remercie celui qui m’a « vendu » et plus ou moins offert ce projet, il sait bien qui il est…
Ce n’est pas une fin en soi, le MDS n’est qu’une étape supplémentaire dans ma carrière sportive.
Je porterai le dossard 1071.
Je vous embrasse tous, rendez-vous la médaille autour du cou…
Cette valisette sera donné à l’organisation samedi martin et récupéré à l’arrivée du marathon des sables.
Elle va contenir que quelques affaires forcement…!
Pour l’anecdote, je vais prendre la valisette qui renferme habituellement mon « trésor » de coureur ». A l’intérieur, ce ne sont que des maillots distinctifs gagnés sur des épreuves pro et amateurs, les maillot équipe de France, les maillots de mes équipes pro et tous mes clubs depuis ma première licence ! Certains maillots portent encore les dossards dessus ( ceux des championnats du Monde par exemple). Le dernier maillot mis est le chasuble de la montée de la tour Eiffel et les dossards sont encore dessus !
Un jour, je vous la présenterai cette valise….
Pour les vêtements de rechange, j’aurai dans mon sac:
– 2 paires de socquettes
– 1 tee shirt de course ( qui fera office de tenue du soir)
– 1 short de course (qui fera office de tenue du soir)
– 1 pantalon kway ultra light proposé par l’organisation
– 1 veste kway ultra light proposé par l’organisation
– 1 paire de manchette
– 1 caleçon
– 1 bout de serviette de toilette (20cmx20cm)
– 1 bonnet extra fin
– ma lampe frontale
Il pèse 8kg (sans les 1,5kg d’eau). Il va de soit qu’il s’allégera au fur et à mesure des étapes puisque j’utiliserai mon alimentation !
Il a d’abord pesé 9,2kg avant que je sacrifie des choses pour un total de 1kg.
J’ai sans doute été prudent sur l’alimentation pendant les étapes: j’ai pris pas mal de barres, je préfère assurer sur ça d’autant que je suis plus sucré que salé et que je m’alimente toujours en course.
Je voulais absolument approcher les 8kg (le poids moyen du sac d’un participant Français est de 8,7kg d’après une étude menée par l’organisation sur l’édition 2014) tout en ne sacrifiant pas ce que je me suis promis d’emmener:
1 appareil photo + une batterie de rechange: 145g
1 petit coureur cycliste plastique 12g
1 calepin/1 mini crayon 37g
Le poids est un problème mais je n’en fais pas une obsession: les cartes seront tellement redistribuées après quelques dizaines de kilomètres…
Je sais pourquoi je vais là bas et ce que je vais y chercher.
Je suis content de cette « première étape » réussie !
Je m’apprête à partir faire 2h30 de vélo. Il fait beau aujourd’hui et il pleut demain et j’ai inversé mes 2 dernières sorties. Demain, ce sera 1h15 de home trainer avec une thématique.
Cet après-midi, j’irai avec mon fils faire 15km de vélo aussi, tranquillement: c’est l’entrainement du Babache juniors.
Voici ma tenue de course:
J’ai prévu 2 paires de socquettes de rechange, 1 short et un tee shirt. Ces 2 derniers me serviront aussi de tenue au bivouac pour économiser du packtage. Je vous détaillerai aussi mes habits de rechange dans la journée.
Le détail de ma tenue de course de gauche à droite et de haut en bas:
1. une paire de lunettes JULBO. Elles couvrent bien sur le côté ce qui est prioritaire de le choix en cas de vent de sable.
2. une paire de chaussures KALENJI Kapteren XT5. (avec le velcro des guètres cousu dessus)
3. une casquette saharienne
4 une montre toute simple.
5.un tee shirt RAIDLIGHT performer ultra light 95g
6. un short ODLO.
7. des guètres pour les chaussures
8. une paire de socquette BV SPORT trail light
9. un buff
J’ai choisi de faire des sacs journaliers qui débutent à l’arrivée de l’étape jusqu’au départ à l’étape du lendemain. je ne fonctionne donc pas en cadence journalière mais en cadence d’étape.
Voici l’exemple du sac qui contient le nécessaire alimentaire entre le lundi 6 avril après midi et le mardi 7 avril au départ.
Le détail de gauche à droite et de haut en bas
Taboulé oriental (332kcal) (collation d’après étape)
2 crackers salé 120kcal (collation d’après étape)
2 comprimé pour faire une boisson de récupération
Paella au poulet 550kcal (repas du soir)
1 biscuit miel 60g 250kcal (repas du soir)
1 mousse au chocolat 150kcal (repas du soir)
1 patch de voltarene plast à appliquer pour la nuit ( si une zone le nécéssite)
3 bonbons des hautes Vosges ( pour couper le gout, pour couper la faim et se mettre en jambes pour retrouver les montagnes Vosgiennes bientôt !)
A cela s’ajoute des barres de céréales pour l’étape:
Punch power amande 112kcal 30g
Barres rapunzel coco 225kcal 30g
1 tube Fenioux longue distance 27g
Voici la photo de ce que j’emmène en dehors des vêtements et de l’alimentation.
Parmi tout ça, un certain nombre est exigé par l’organisation et contrôlé avant le départ. Ce qui est exigé porte la mention EX dans mon détail
le détail de gauche à droite et du haut en bas:
1- pommade NOK pour le soin des pieds et les irritations autres
2- un tout petit sac avec des cotons tiges (pour le sable qui s’infiltre partout !) et 4 sachets de Malox ( si aigreur d’estomac)
3- 3 piles de rechange pour ma lampe frontale EX
4- un stick à lèvre EX
5- 1 briquet pour allumer le réchaud !
6- un stick de prévention des ampoules et soins des pieds
7- un couteau lame métal EX
8- une crème solaire EX
9- un aspi venin EX
10- un antiseptique EX
11. un petit calepin + 1 mini crayon
12 – un cache yeux
13- 200 euros EX
14- une mini brosse à dents
15- 2 mini tubes de dentifrice
16- un miroir de signalisation EX
17- un sifflet EX
18- une couverture de survie EX et 5 pansements pour les ampoules à l’intérieur
19- une popote
20- 10 épingles nourrices EX
21 – une cuillère/fourchette
22 – un oreiller gonflable (72 grammes)
23- un tube de voltarène 2%
24- mes chaussures pour les bivouac ! (c’est des chaussons d’hôtel)
25- une boussole à 2° EX
y a aussi le réchaud et les zipp pour l’allumer (c’est pas sur la photo)
l’organisation fournira sur place un kit organisation comprenant le road book, la balise de détresse, les pastilles de sel (à aller chercher chaque jour au PC organisation avant le départ de l’étape) et les sacs à caca: bah ouai on est dans le désert ! Les sacs sont à jeter ensuite sur le village ( rigolez pas, on est pas obligé de courir toute la semaine avec nos sacs remplis avec non plus)
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