Entre landes et bruyères Cap Frehel- Cap Erquy

Eric Leblacher 16 février 2011

Je réfléchis à la faisabilité de participer à l’épreuve « Entre landes et bruyères » samedi 30 avril. Du cap Fréhel au cap d’Erquy,dans les Cotes d’Armor, le parcours de 32km emprunte le sentier des douaniers GR34 qui longe la côte, en se déportant sur la plage et les petites routes de campagnes reliant les villages du bord de mer. 800m de dénivelée tout de même !
Une magnifique épreuve…
En 2010, 900 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée de cette course.

J-30 Duathlon international de Meaux

Eric Leblacher 11 février 2011

La douleur au dessus du pieds était une petite tendinite consécutive à la blessure de La Rochelle et je suis désormais guéri.
Je m’alignerai sur le 15km d’Esbly dimanche 27 février, 2 semaines avant le 15e duathlon international de Meaux et 3 semaines avant l’ouverture de la saison de vélo.
Le duathlon est un objectif et j’y ai déjà pris la 2e place en 2009 derrière un athlète Hollandais.

Partenariat CARREFOUR MARKET

Eric Leblacher 1 février 2011

L’enseigne de supermarché CARREFOUR MARKET m’a renouvelé son partenariat pour la saison 2011. Il porte sur l’ensemble de la saison et particulièrement sur les épreuves cyclosportives.
C’est une énorme satisfaction et un grand honneur que de pouvoir m’appuyer sur leur confiance.
La zone Nord Seine et Marne et plus particulièrement le magasin CARREFOUR MARKET de Nanteuil Les Meaux sera le maillon de ce partenariat.
carrefour_market

Retour chez les pros…en images !

webmaster 30 janvier 2011

Cholet_2
Meilleur grimpeur de cholet pays de loire 2006. Tous les monts passés en tète (record imbattable !)

tourlimousin2005
Tour du limousin 2005. Le maillot de leader de séb joly à défendre durant 4 jours.

Chantier en cours

Eric Leblacher 23 janvier 2011

10km Paris 14e ce matin: une gène au dessus du pieds à hauteur du métatarsien est apparue après 3kms parcourus avec les hommes de tête à 3’15. Je n’ai préféré prendre aucun risque, j’ai relâche l’effort et je n’ai accompli qu’un seul des 2 tours au programme.
Il faut encore patienter, ce n’est pas encore consolidé complètement et cela se ressent sur les fortes intensités. Je n’avais rien senti depuis ma reprise.
Je vais prendre le temps de réfléchir à ce que je fais de mes épreuves à pieds d’ici au printemps: stop ou encore ? Prendre le temps d’une consolidation sans tracas ou luter contre le temps perdu pendant encore 2 mois ? Se lancer dans la saison de vélo ou tout faire pour être au départ du duathlon de Meaux + marathon de Paris ?….

Au départ demain du 10km Paris XIV

Eric Leblacher 22 janvier 2011

J’ai décidé de m’aligner demain sur le 10km de Paris XIV. L’occasion de faire une grosse intensité, de faire un point sur mon niveau à pieds 8 semaines après le marathon de La Rochelle et la blessure qui l’a suivi, et de procéder à quelques ajustements hivernaux si besoin.
Ce sera la première de mes 6 épreuves avant la fin de ma saison à pieds (10 avril).
Enfin, dans l’optique de la saison de vélo, c’est une excellente chose que de mettre le dossard 2 semaines plus tôt…
J’avais pris la 2e place l’an passé, en 33’14.
1500 participants seront au départ de cette épreuve, tracée sur un circuit exigeant en plein cœur de la Capitale, et comptant pour le Challenge Paris Running Tour 2011.

Entrainement

Eric Leblacher 16 janvier 2011

J’ai repris l’entrainement à pieds cette semaine pour un total de 5h00. Je portes des semelles spécifiques qui modifient ma foulée,rééquilibrant les zones d’appuis. Quelques courbatures mais rien de méchant et surtout pas de douleurs au métatarsien.
Côté vélo, une bonne semaine aussi avec pas de choses, à peine contrariée par 4 crevaisons (!) et un coup de froid aujourd’hui qui fait que j’avais la patte pourrie ce matin sur les 3h15 de mon parcours vallonné.
Maintenant que le contenue de ma saison est défini, je sais que cette période est essentielle d’autant que février va voir s’enchainer les épreuves à pied(3 au total) où je viserai des résultats et une montée en puissance. Je rentrerai le 5 février sur le 10 bornes de Malakoff.
Pour finir, j’ai aussi réalisé la séance photo et achevé d’écrire le test du vélo S2 CERVELO qui sortira sur le prochain magazine LE CYCLE.