Entrainement

Je choisis de ne pas disputer de compétition en remplacement du trail des Saisies auquel j’ai malheureusement du renoncer.
Le trail New Balance de Serre Chevalier du 8 janvier est une grande et dure épreuve, une première pour moi. Il faut se préparer en conséquence et ne pas sous estimer sa difficulté.
Par conséquent, je continue mes entrainements qu’une compétition ce week-end aurait modifiés. On ne récupère pas non plus totalement d’un marathon en 3 semaines donc mieux vaut aussi ne pas prendre de risque pour disputer une épreuve de cross.
Vélo(j’ai roulé 14h00 la semaine passé) et course à pieds au programme.
L’échéance est dans 3 semaines.
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