Chronique dans la journal LA MARNE

A partir de la semaine prochaine et chaque mois durant l’année, vous trouverez mon petit journal, sorte de carnet de bord…

3 autres sportifs (boxe, triathlon,..) ayant fixé un objectif principal à leur saison se prêteront au jeu de façon à ce que chaque semaine vous puissiez retrouver un sujet, tel un « feuilleton ».
Entre entrainement, compétition, déception, doute, quotidien professionnel, organisation interne, rigolade, amis et faux amis.

ça commencera comme ça:
« La période de fin d’années est toujours un peu compliqué pour un sportif en raisons des multiples réveillons ! Dans ma famille, la tradition veut par exemple que le reveillon de Noel débute le 24 au soir pour se terminer le 25 au soir soit 3 repas enchainés, idem au jour de l’an.
Je me suis entrainé le 25 et le 1er janvier tout en profitant au maximum de ces moments en famille. Sans parler de prise de poids, le risque est de trop solliciter l’organisme au travers ces repas et de le fatiguer
Parti quelques jours dans les Vosges pendant ces vacances, les conditions météo favorables ont permis de rouler dans les cols. En partant à 6h, je suis rentré chaque matin avec les croissants dans ma poche après m’etre arrété chez le boulanger sur la route du retour.
J’ai eu au téléphone…(….) »

La suite mercredi 13 janvier en page sports du journal LA MARNE
DSC01774

Défi de l’Oisans + Raid extrême Vosgien

Choisir, c’est renoncer alors si c’est impossible… faut essayer quand même: j’enchaînerai les 2

Défi de l’Oisans du 23 au 29 juillet:
200km à pied en 6 jours, en suivant le GR 54 sentier de haute montagne
12182854_1151922641502980_4829238358295420587_o

Le raid extrême Vosgien 30 au 31 juillet
570km à vélo 12.000m de dénivelé
12238491_927395514003283_412468963275424263_o

Je vous livrerai régulièrement ma préparation

LA VESTE AEROFIT900 BTWIN

L’hiver arrive !
Ne vous laissez pas surprendre, ne cherchez pas d’excuses bidons pour pas aller rouler si vos ambitions le nécessitent !

La veste AEROFIT 900 BTWIN est vraiment le top
ISOLATION THERMIQUE
Isole des températures négatives, plastron avec cagoule amovible intégrée
CONFORT D’ACCUEIL
Composant Ultra-léger avec un fitting parfait
FACILITÉ DE TRANSPORT
Pocket-system 4 poches
VISIBILITÉ
Zones retro-réfléchissantes sur les épaules et le dos
VENTILATION
Composant respirant
Hyper confortable et légère, elle se porte pret du corps ce qui le rend très agréable pour rouler car bien souvent en hiver on est injustement trop couvert.. Un simple petit maillot en dessous et vous ne sentez pas une température proche de -5 degrés même.
La veste comporte des manchons où vous glissez votre pouce ce qui permet de couvrir les poignets. La veste dispose enfin d’un cache col intégré qui peut aussi vous servir de cagoule mais vous pouvez aussi ne pas utiliser ce système et la laisser en col montant tout simplement.
Il est rare que je fasse le commercial, quand je le fais c’est que j’ai testé dans les conditions idoines et que je conseille vraiment l’investissement.
blouson-aerofit-900-bleu

Trail blanc

Je disputerai 3 trails blancs en janvier.
Un trail blanc est une épreuve nature disputée sur un parcours enneigé en montagne.

Samedi 23 janvier le trail blanc du Gaschney(68) 19km

Samedi 30 et dimanche 31 janvier Le trail blanc des Vosges
Samedi 7km nocturne et dimanche 17km sur les pentes du ballon d’Alsace.
C’est un trail en 2 étapes.

J’ai déjà disputé 2 trails blancs et c’était à Serre Chevalier. J’avais terminé 4e du 30km en 2014.
l