J’ai pris ce matin la 2e place des 15km d’Esbly fort de + de 200 partants et avec un beau plateau de coureurs. En 50’42(17.80km/h de moyenne), j’échoue à 21s de l’athlète des Sables d’Olonne Nafai BENKAI.
Parti très rapidement, il m’a collé 25s après 5km mais je suis revenu au sommet de la cote longue de 1.5km à – de 7s (km11) avant de ne pouvoir malheureusement opérer définitivement la jonction dans la longue descente suivante et dérouler sur le dernier kilomètre.
Le parcours était vallonné et très physique, balayé à un vent d’ouest dérangeant. Très belle organisation.
Les sensations étaient bonnes et la douleur au métatarsien plus qu’un lointain souvenir…
Prochaine échéance dans 2 semaines avec le 15e duathlon international de Meaux.
Auteur/autrice : Eric Leblacher
Le 15km d’Esbly
Retour à la compétition dimanche avec le 15km d’Esbly.
Le beau parcours en ligne est vallonné et comporte entre autre 1 difficulté de 1500m à pourcentages marqués. Je suis physiquement dans de bonnes conditions et je souhaite réaliser une bonne performance.
Cette épreuve à pieds se déroule près de 3 mois après le marathon de La Rochelle (2h43’34),ma fracture de fatigue consécutive et elle marque l’ouverture de ma saison 2011.
Quelques 200 concurrents devraient être au départ dont de nombreux « clients » ! Départ 10h15.
Retour chez les pros…en images ! 2
J-23 Duathlon international de Meaux
Entre landes et bruyères Cap Frehel- Cap Erquy
Je réfléchis à la faisabilité de participer à l’épreuve « Entre landes et bruyères » samedi 30 avril. Du cap Fréhel au cap d’Erquy,dans les Cotes d’Armor, le parcours de 32km emprunte le sentier des douaniers GR34 qui longe la côte, en se déportant sur la plage et les petites routes de campagnes reliant les villages du bord de mer. 800m de dénivelée tout de même !
Une magnifique épreuve…
En 2010, 900 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée de cette course.
J-30 Duathlon international de Meaux
La douleur au dessus du pieds était une petite tendinite consécutive à la blessure de La Rochelle et je suis désormais guéri.
Je m’alignerai sur le 15km d’Esbly dimanche 27 février, 2 semaines avant le 15e duathlon international de Meaux et 3 semaines avant l’ouverture de la saison de vélo.
Le duathlon est un objectif et j’y ai déjà pris la 2e place en 2009 derrière un athlète Hollandais.
Eric au Tour of Qatar sur SPORT+
Eric officiera sur SPORT+ comme consultant au coté de Stéphane Gentil à l’occasion du prologue du Tour of Qatar 2011 qui se déroulera dimanche 6 février.
Direct à 13h45 durant 60 minutes.
Une nouvelle saison commence !
Partenariat CARREFOUR MARKET
L’enseigne de supermarché CARREFOUR MARKET m’a renouvelé son partenariat pour la saison 2011. Il porte sur l’ensemble de la saison et particulièrement sur les épreuves cyclosportives.
C’est une énorme satisfaction et un grand honneur que de pouvoir m’appuyer sur leur confiance.
La zone Nord Seine et Marne et plus particulièrement le magasin CARREFOUR MARKET de Nanteuil Les Meaux sera le maillon de ce partenariat.
Chantier en cours
10km Paris 14e ce matin: une gène au dessus du pieds à hauteur du métatarsien est apparue après 3kms parcourus avec les hommes de tête à 3’15. Je n’ai préféré prendre aucun risque, j’ai relâche l’effort et je n’ai accompli qu’un seul des 2 tours au programme.
Il faut encore patienter, ce n’est pas encore consolidé complètement et cela se ressent sur les fortes intensités. Je n’avais rien senti depuis ma reprise.
Je vais prendre le temps de réfléchir à ce que je fais de mes épreuves à pieds d’ici au printemps: stop ou encore ? Prendre le temps d’une consolidation sans tracas ou luter contre le temps perdu pendant encore 2 mois ? Se lancer dans la saison de vélo ou tout faire pour être au départ du duathlon de Meaux + marathon de Paris ?….
Au départ demain du 10km Paris XIV
J’ai décidé de m’aligner demain sur le 10km de Paris XIV. L’occasion de faire une grosse intensité, de faire un point sur mon niveau à pieds 8 semaines après le marathon de La Rochelle et la blessure qui l’a suivi, et de procéder à quelques ajustements hivernaux si besoin.
Ce sera la première de mes 6 épreuves avant la fin de ma saison à pieds (10 avril).
Enfin, dans l’optique de la saison de vélo, c’est une excellente chose que de mettre le dossard 2 semaines plus tôt…
J’avais pris la 2e place l’an passé, en 33’14.
1500 participants seront au départ de cette épreuve, tracée sur un circuit exigeant en plein cœur de la Capitale, et comptant pour le Challenge Paris Running Tour 2011.
