Eric officiera sur SPORT+ comme consultant au coté de Stéphane Gentil à l’occasion du prologue du Tour of Qatar 2011 qui se déroulera dimanche 6 février.
Direct à 13h45 durant 60 minutes.
Une nouvelle saison commence !
Auteur/autrice : Eric Leblacher
Partenariat CARREFOUR MARKET
L’enseigne de supermarché CARREFOUR MARKET m’a renouvelé son partenariat pour la saison 2011. Il porte sur l’ensemble de la saison et particulièrement sur les épreuves cyclosportives.
C’est une énorme satisfaction et un grand honneur que de pouvoir m’appuyer sur leur confiance.
La zone Nord Seine et Marne et plus particulièrement le magasin CARREFOUR MARKET de Nanteuil Les Meaux sera le maillon de ce partenariat.
Chantier en cours
10km Paris 14e ce matin: une gène au dessus du pieds à hauteur du métatarsien est apparue après 3kms parcourus avec les hommes de tête à 3’15. Je n’ai préféré prendre aucun risque, j’ai relâche l’effort et je n’ai accompli qu’un seul des 2 tours au programme.
Il faut encore patienter, ce n’est pas encore consolidé complètement et cela se ressent sur les fortes intensités. Je n’avais rien senti depuis ma reprise.
Je vais prendre le temps de réfléchir à ce que je fais de mes épreuves à pieds d’ici au printemps: stop ou encore ? Prendre le temps d’une consolidation sans tracas ou luter contre le temps perdu pendant encore 2 mois ? Se lancer dans la saison de vélo ou tout faire pour être au départ du duathlon de Meaux + marathon de Paris ?….
Au départ demain du 10km Paris XIV
J’ai décidé de m’aligner demain sur le 10km de Paris XIV. L’occasion de faire une grosse intensité, de faire un point sur mon niveau à pieds 8 semaines après le marathon de La Rochelle et la blessure qui l’a suivi, et de procéder à quelques ajustements hivernaux si besoin.
Ce sera la première de mes 6 épreuves avant la fin de ma saison à pieds (10 avril).
Enfin, dans l’optique de la saison de vélo, c’est une excellente chose que de mettre le dossard 2 semaines plus tôt…
J’avais pris la 2e place l’an passé, en 33’14.
1500 participants seront au départ de cette épreuve, tracée sur un circuit exigeant en plein cœur de la Capitale, et comptant pour le Challenge Paris Running Tour 2011.
J’ai repris l’entrainement à pieds cette semaine pour un total de 5h00. Je portes des semelles spécifiques qui modifient ma foulée,rééquilibrant les zones d’appuis. Quelques courbatures mais rien de méchant et surtout pas de douleurs au métatarsien.
Côté vélo, une bonne semaine aussi avec pas de choses, à peine contrariée par 4 crevaisons (!) et un coup de froid aujourd’hui qui fait que j’avais la patte pourrie ce matin sur les 3h15 de mon parcours vallonné.
Maintenant que le contenue de ma saison est défini, je sais que cette période est essentielle d’autant que février va voir s’enchainer les épreuves à pied(3 au total) où je viserai des résultats et une montée en puissance. Je rentrerai le 5 février sur le 10 bornes de Malakoff.
Pour finir, j’ai aussi réalisé la séance photo et achevé d’écrire le test du vélo S2 CERVELO qui sortira sur le prochain magazine LE CYCLE.
Le programme de la saison 2011
En ligne, rubrique programme.
Vive 2011
Je ne porte plus d’attelle et vais consulter demain un podologue afin de définir ensemble la suite à donner: des semelles orthopédiques très certainement.
La reprise progressive de la course à pieds est prévu à partir de lundi prochain avec en ligne de mire le duathlon de Meaux et si possible le marathon de Paris, juste pour « le plaisir » c’est à dire sans prépa spécifique: je ne peux pas me le permettre avec l’arrivée de la saison vélo. Si tout se passe bien, je mettrai un dossard et les runnings le 23 janvier mais il est trop tôt pour annoncer sur quel type d’épreuve.
Côté vélo, la météo n’a pas facilité les sorties sur route depuis 2 semaines mais le home trainer était mon ami.
Par delà un calendrier cyclosport fourni en 2011, je souhaite aussi remonter en 1ere catégorie FFC.
Si j’avais à atteindre mon objectif, je ne courrai pas le calendrier 1ere catégorie en 2012 disputerai davantage de cyclosportives tout en prenant part à un marathon en mai en le préparant sur 3 mois et en m’accordant le temps de traverser les Alpes à vélo.
Mais avant de penser à 2012, il y a la saison à venir et j’ai l’intention de gagner…
Je vous souhaite à toutes et tous une année 2011 pleine de sourires
Coupe du monde à Heusden-Zolder sur SPORT+ !
Rendez-vous à nouveau sur SPORT+, au coté de Frédéric Brindelle, à l’occasion de la 6e manche de Coupe du Monde de cyclo cross disputée en Belgique.
Diffusion mardi 28 décembre à partir de 18h00 pour une retransmission de l’épreuve hommes et un résumé de l’épreuve dames.
Il neige !
Semaine d’entrainement pleine depuis lundi mais la neige joue de nouveau les troublions et aujourd’hui il y a + de 15cm sur les routes !
Ce week-end, ce fut 4h10 d’home trainer en 2 séances: c’est l’hiver!
Côté blessure, le recouvrement suit son chemin et je devrais dans 10jours pouvoir être capable de marcher sans atelle.
Enfin et pour information, j’ai appris, de la plume de l’organisateur du Tour du Mont Blanc cycliste, qu’un col supplémentaire (San Pedro) allait être ajouter à l’épreuve entre le col du Grand Saint Bernard et le Petit Saint Bernard portant à 8 le nombre de sommets sur 340km et + de 7500m de dénivelée… Vivement juillet !!!
Coupe du monde sur SPORT+ !
Je serai consultant TV au coté de Frédéric Brindelle sur la prochaine manche de Coupe du Monde de cyclo-cross qui aura lieu dimanche 19 décembre à Kalmthout en Belgique.
Nous retransmettrons la course homme et proposerons un résumé de l’épreuve dames.
Diffusion mardi 21/12 sur SPORT+ (une chaine du groupe CANAL+) 14h00-15h30 ou 17h30-19h00.
