Rendez-vous samedi 18 septembre 8h30 pour le départ de la 8e édition de la randonnée cycliste du Pays de Meaux sur 2 circuits de 30km et 90km.
Parcours accessible à tous, inscriptions gratuites et cadeau à chaque arrivant.
Renseignements: 01 60 23 19 60 ou sur la rubrique contact du site
Une transition en douceur
La saison cycliste touche à sa fin: il reste une épreuve Le Challenge du comité d’Ile de France dimanche 19 septembre en sélection avec mon club.
Je devrais rester en 2e catégorie FFC (je n’ai disputé que 5 courses permettant de marquer des points).J’aurai aimer monter en 1ere mais je ne veux pas charger ma saison d’épreuves de ce type donc l’équation est de ce fait très serrée pour y arriver en 5 tentatives(2 victoires, 1 fois 2e, 1 fois 4e)!
Cette semaine est très chargée professionnellement et m’empêchera d’effectuer un entrainement quantitatif (je compenserai en partie la semaine suivante en composant) aussi à 2 semaines du terme, la transition vers la course à pieds s’effectuera ainsi en douceur.
L’objectif de cet automne reste le marathon de La Rochelle et je vais débuter lundi 20 septembre sous le maillot de l’EFS Reims athlétisme une préparation de 10 semaines qui m’emmènera sur les 20kms de Paris, le semi de Reims ou encore sur le championnat de France de la distance en Bretagne.
Et après La Rochelle, je soufflerai 2 semaines.
Au lendemain du challenge cycliste du CIF, je mettrai en ligne le programme de la saison 2011…qui ne manquera pas de saveur…
Résultat
Je n’ai pas réussi à faire un bon résultat cet après-midi à l’occasion du prix d’Armentières en Brie 2e catégorie FFC:24e.
J’ai pris une échappée de 9 après 15km de course et nous avons fait + de la moitié de l’épreuve ainsi mais avec un écart qui n’a jamais excédé les 50secondes.
Une fois repris par le peloton, les attaques se sont de nouveau succédées et j’ai continué à les prendre une à une afin d’éviter le contretemps.
A 4tours de l’arrivée cependant, j’ai laissé filé une petite dizaine de coureurs qui a vite pris le large. A partir de là, j’ai « débranché » dans la tête d’autant plus que notre club était bien représenté à l’avant avec 2hommes.
La fin de course fut donc tranquille et nous avons fini gentiment avec un petit groupe de battus non sans avoir essayé.
La consolation intervient avec le classement par points que j’ai remporté grâce aux nombreux tours effectués en tête de course.
Prix d’Armentières en Brie
Je participe dimanche au prix d’Armentières en Brie en 2e catégorie FFC. 120kms seront à effectuer sur un circuit de 7.2km ne développant pas de difficultés majeures mais qui n’en est pas moins usant pour autant.
Je connais chaque mètre du circuit puisque je réside dans ce village…!
J’avais pris la 8e place en 2009.
2e des duo au 24 heures du Mans vélo
Associé à David Merchie, nous avons pris la 2e place duo des 24heures du Mans vélo. Nous terminons 18e au scratch, précédé de 16 équipages composées de 4,6 ou 8 coureurs alors que nous étions 2 (356 équipes au départ)
Nous avons effectué 954kms dont 353.3km en 9h soit 39.25 km/h de moyenne pour David et 600.88km en 15h soit 40.05 km/h de moyenne pour moi. 228 tours cette année contre 221 en 2009.
A la lutte pour la victoire jusque la tombée de la nuit, nous avons perdu du terrain sur un relais de 2h où David s’est retrouvé malheureusement à contre temps du groupe des meilleurs à la sortie des stands. Revenu à – de 30s quelques heures +tard, nous avons ensuite concédé un tour sur une passe d’arme de nos adversaires. Menacé au petit jour de notre 3e place, nous avons tout donné sur les 7 dernières heures pour aller chercher la 2e place et une place parmi les 20 premières équipes toute catégorie d’équipage confondues.
Ce fut encore cette année une très belle organisation et une épreuve tout à fait particulière et enivrante. La fatigue est au bout, le manque de sommeil aussi puisqu’à 2, on ne peut pas dormir de la nuit.
Les vainqueurs sont ceux que nous avions précédés l’an passé et sur que nous serons là en 2011 ou 2012 le cas échéant si notre calendrier respectif de l’an prochain n’offre pas la fenêtre nécessaire à cette participation: réponse dans 1 mois maximum !
David, licencié en départementale, a très bien rempli sa mission et c’est davantage une somme de petits détails qui nous a fait échoué dans notre objectif de conserver la victoire acquise l’an passé.
Les 24 heures du Mans vélo
Le décor est planté, dans 4 jours nous serons au départ de la 2e édition des 24 heures du Mans vélo.
Je les dispute, comme l’an passé, en catégorie duo associé à mon ami David Merchie licencié dans le même club que moi.
Nous avons remporté l’édition 2009 et c’est donc ultra motivés que nous abordons la dernière ligne droite…
David comme moi connaissons très bien notre rôle sur cette épreuve et lui sait qu’il aura, comme l’an passé, un statut sans doute plus effacé que moi mais capitale dans l’optique du bon résultat que nous objectivons tous deux.
En 2009,notre victoire fut le résultat d’une excellente cohésion avec David qui avait su se mettre au service de l’intérêt collectif(j’avais accompli au final 15 heures de relais et lui 9 heures).
Pour cette année, notre stratégie est déterminée, lui comme moi avons bien travaillé en amont et les liens d’amitiés qui nous unissent bien au delà du vélo font que nous donnerons le maximum dès que l’un repassera la puce électronique à l’autre, dans les stands du mythique circuit Bugatti au Mans…
La condition physique est bonne et ce n’est pas la très forte pluie de ces 2 derniers jours qui doit alterner les dernières sorties d’entrainement: 2h30 de home trainer ont ce matin remplacé la sortie semi nocturne (je dis semi nocturne car comme vous le savez,boulot oblige, je rentre lorsque certains ne sont même pas encore levés !!!)
24 heures de course, c’est long, très long aussi il est inutile de schématiser un scénario; nous devons juste partir « gonflés à bloc »,sereins, concentrés et heureux d’être de ce grand rassemblement unique.
+ de 350 équipages seront au départ pour près de 1550 concurrents. Les teams peuvent être composés d’équipes de 2,4,6 ou 8.
site officiel de l’épreuve Sarthoise:
[url=http://www.24heuresvelo.fr/]Le site des 24h du Mans vélo[/url]
Les montées de l’Oisans en photos
J’ai pris hier la 4e place du défi du Granon, ascension sèche du col qui culmine à 2413m d’altitude au départ de Serre Chevalier(05).
Nous nous sommes détachés à 5 avant qu’une attaque, à 3km de l’arrivée, de Yan Durant (1er caté du club DN2 de Martigues) détermine le vainqueur et les accessits.
Le second est un coureur Grenoblois, le 3e est Stéphane Templier (Team international Bianchi) et le 5e Rudy Molard (1er caté du club DN1 de Roanne).
Je suis satisfait de ma place car j’ai manqué de fraicheur à la sortie de 3 semaines passées à la montagnes et 7 épreuves disputées.
Il y avait la place de monter sur le podium et le 3e Stéphane Templier ne me précède que de 11s: malgré tout, 11s c’est peu et beaucoup à la fois sur des pentes à 11% et après 40′ d’effort en col…
A noter la présence de la très sympathique et amie Jeannie Longo qui a remporté l’épreuve féminine, quelques jours avant de s’envoler pour le Colorado et préparer les futurs championnats du Monde de contre la montre.
Vainqueur de la montée de l’Alpe d’Huez
J’ai remporté ce matin la montée de l’Alpe d’Huez. Il y avait un beau plateau au départ et j’ai décidé de me désintéresser du chrono pour n’objectivé que la victoire.
J’ai attaqué très tôt, dans le virage 19 pour ne pas être repris. Mon temps: 41’46 ». Je suis très satisfait de ce 5è succès en 6 courses disputées sous l’appellation « les montées de cols ».
La montée de l’Alpe est une épreuve très bien organisée et où chacun donne son maximum sur cette pente mythique.
Le second est un coureur d’Alberville, le 3è un jeune espoir savoyard et le 4è un coureur sarthois. 80 cyclistes étaient au départ de Bourg d’oisans.
Prochaine épreuve samedi avec la montée du col du Granon, réputée comme étant l’une des plus durs de France.
Puis place à la récupération avant les 24 heures du mans vélo les 21 et 22 Août.
De nouveau vainqueur à Oz en Oisans
J’ai de nouveau remporté ce matin la montée d’Oz en Oisans en 21’10 » ce qui constitue le nouveau record de la montée.
La chaleur était écrasante pour une épreuve très sympathique où l’occasion est donnée aux vacanciers de la région de se mesurer entre eux. La montée fait 7.5km pour 590m de dénivelé.