Je termine second de la montée chronométrée du Galibier au départ du Lautaret, soit environ 8.5km d’ascension.
Au sommet le vent était soutenue et la température fraiche: 4°C
Catégorie : Cyclosportives
Le Prix des Rousses
Je termine 7eme du Prix des Rousses ce matin. 40km avec l’ascension de l’Alpe d’Huez et de Vaujany. Les sensations n’étaient pas terribles. Je suis rentré sur le groupe de contre derrière les 2 échappées au prix d’une grosse descente … et d’une chute dans un virage mais heureusement sans gravité ni casse matérielle.
Les jambes ne m’ont pas permise de jouer la place de 3 dans la dernière ascension.
Au total 1h40 de course avec 300 participants. Je suis le 3eme français de l’épreuve.
Demain course de col sur les pentes du Galibier.
Entrainement
Avant de la clôturer par 2 direct sur Sport+ à l’occasion de la coupe du monde VTT, la semaine a été volontairement très chargée en entrainement avec entre autres 2 sorties de + de 7 heures, une dans les Vosges et l’autre dans les Alpes.
Pour les Vosges, je suis allé reconnaitre et repérer la partie du Raid extrême Vosgien que j’effectuerai durant la nuit(rappelons que le parcours ne sera pas fléché et que chaque concurrent disposera d’un simple road book avec de multiples points de contrôles obligatoires et des tapis de chronos intermédiaires).
Pour les Alpes, 6 cols au menu et les retrouvailles avec cet endroit majestueux qu’est le lac du Cormet de Roselend…
Je vais désormais décharger jusque mercredi où je débute une série génial de 4 épreuves en 5 jours dont…La Marmotte et l’étape du Tour le lendemain.
Un an à y penser et voici que mon mois « gargantuesque » de juillet est arrivé…
La chaine est changé, la guidoline neuve est posée, la roue libre de montagne est montée….
Conférence de presse du Raid Extrème Vosgien
L’Étape du Tour
Au lendemain de La Marmotte, je serai au départ de l’Étape du Tour Albertville-La Toussuire.
Quelques jours avant, je ferai le grand prix des Rousses et la montée de l’Alpe d’Huez le lendemain.
Résultat Les 3 ballons
Je prends la 5e place. 4030 inscrits !
Direction Fort William en Ecosse à l’occasion de la 4e manche de coupe du Monde vtt descente. je serai le consultant TV sur Sport+: rendez-vous demain à partir de 19h15
+ d’infos très vite
Cyclosportive Les 3 ballons Vosges
Un jour avant de commenter sur SPORT+ la 4e manche de la coupe du monde de VTT descente depuis Fort William en Grande Bretagne, je serai au départ samedi des 3 BALLONS VOSGES longue de 205km avec arrivée au sommet de la planche des belles filles.
Le parcours, totalisant près de 70km d’ascension, traverse le parc naturel régional des Ballons des Vosges, en passant par le Ballon de Servance (1200m), les cols des Croix (678m), d’Oderen (884m), du Herrenberg (1186m), le Markstein, le Grand Ballon (1325m), le Hunsdruck (748m), le Ballon d’Alsace (1200m) et pour finir la Planche des Belles Filles (1148m après une montée finale de 5.5km à 9,5% de moyenne et un pourcentage maximal de 20%).
C’est une des plus importantes cyclosportives de France et le peloton se compose par ailleurs de nombreux étrangers. 2500 coureurs sont attendus.
J’y ai pris la 4e place l’an passé(1er Français).
C’est un objectif et je suis en condition.
Un nouveau podium
Je termine 3e. Nous arrivons à 4 au sprint. Victoire de Morgan Kneiski, professionnelle dans le Team Roubaix Lille métropole.
+ d’infos et de photos bientôt
La Claudio Chiappucci
Je serai samedi au départ de la cyclosportive La Claudio Chiappucci, sur 165km.
Ce sera ma 6e participation (2007:3e -2008:1er -2009:5e -2010:1er – 2011: 1er).
Près de 500 participants sont attendus.
La Claudio Chiappucci est une épreuve au profil accidenté, un vrai test.
J-64 La Serre Che-Luc Alphand et le défi de l’Izoard
Samedi 30 juin: le défi d’Izoard course de col de 20km jusqu’au sommet
Dimanche 1 juillet: La Luc Alphand Serre Che 120km par le col d’Izoard et le Granon.
J’ai remporté l’édition 2011.