Catégorie : Le Marathon des sables

J’ai récupéré aujourd’hui mes chaussures.

Le velcro pour mettre la guêtre a été cousue sur les chaussures par le cordonnier.

Jour J-8…

La 30e édition du marathon des sables se déroule dans le sud Marocain en autosuffisance alimentaire et couchage (chaque concurrent porte sur son dos sa nourriture pour une semaine et son couchage ; seule l’eau portée étant fournie par l’organisation) sur une distance d’environ 270 km (le road book n’est donné qu’à J-2). L’itinéraire emprunte toutes sortes de terrains : dunes, plateaux caillouteux, pistes, oueds asséchés, palmeraies, petites montagnes, sur 6 étapes de 30 à 100 km, dont une étape marathon de 42 km et une étape non-stop d’environ 100 km en partie de nuit.

1500 coureurs, 55 nationalités.

Le marathon des sables fait parti des 10 épreuves classées comme les plus difficiles au Monde.

Jour J-9…

Visite médical approfondie aujourd’hui.
Electrocardiogramme et echocardiographie.

Rien à signaler

Ce matin, entrainement.
Encore un autre entrainement à pieds dimanche et ce sera terminé…

Du rêve à la réalité: Jour J-9 avant le MDS

Poursuite des tests d’alimentation.
ce midi chez les Leblacher, c’est presque barbecue…!

Le prochain rêve est droit devant: le marathon des sables !
1400 coureurs, 44 nationalités représentées, entre 250 et 300km à parcourir dans le désert Marocain, 6 étapes en autonomie totale.

Il parait fou, trop long, trop dur,trop compliqué à gérer: c’est pour ça qu’il faut au moins essayer…

Je pars avec 4 amis et on s’est aussi inscrit au classement par équipes puisque nous avons formé un team: le team KBLÉ.

J’aurai des centaines de lignes à vous écrire sur ce sujet tant le sujet obsède l’esprit désormais.
Je vous promet un grand texte (!) avant mon départ.

je vous mettrai aussi le lien pour m’envoyer des petits messages d’encouragement dont je prendrai connaissance le soir de chaque étape. L’organisation les imprimera et les transmettra aux compétiteurs. Je compte sur vous !

Là bas, pas électricité pour nous non plus: c’est le désert !

Dans les 2 prochaines semaines, je vais vous détailler des tas de trucs sur la préparation, l’épreuve, mes croyances, mes doutes et mes envies sur le marathon des sables.

Le MDS est considéré comme une des 10 courses à pieds les plus difficiles au monde. Cependant,c’est sans doute la plus exigeante de toute en terme d’acclimatation et de condition de course: on sera en autonomie totale c’est à dire qu’on emmène notre alimentation , le sac de couchage etc.
Autrement dit en + de gérer la course par elle même, il faut gérer tout le reste !

L’épreuve comprend 65 étapes de 30 à 100km. Le parcours est en partie dévoilée déjà mais pas les kilométrages. Je vous mets les plans avant la fin de semaine. En journée, il y fera entre 40 et 45 degrés. la nuit, on approche les 0° dans le désert.

Aujourd’hui, sortie de 3h minimum puis achat de l’alimentation dans une boutique spécialisée sur Paris.

Si la vie est vraiment belle, elle m’emmènera au bout du prochain rêve…

Sac de couchage, guêtres, aspivenin,maillot de course, short,tenue du soir,miroir,chaussures, buffe choisis, réception dans 72 heures.
Sac et casquette saharienne choisis depuis samedi dernier.
Reste encore quelques éléments à acheter (2 paires de socquettes,,1/2 tapis de gym,boussole,briquet spécifique,réchaud + pastilles, mini serviette, savon, mini brosse à dent, popote,mini couteau,cuillière polycarbonate, lunettes de soleil )
Le reste, je l’ai déjà; frontale, manchettes,couverture de survie,antiseptique,pommade nok, chaussettes booster,…
Ensuite, il faut choisir toute l’alimentation pour 7 jours de course (l’organisation ne fournit que de l’eau): alimentation lyophilisée pour les repas et alimentation pour les étapes.
Le poids du sac sera de 8,5/ 9kg environ
ENSUITE……ENSUITE….. Direction LE MARATHON DES SABLES dans 108 jours…

30e marathon des sables 2015 dans le désert sud Marocain
250 Km en 6 étapes et en autosuffisance (chaque coureur porte dans son sac à dos sa nourriture pour les 6 étapes ainsi que son couchage). Aucun apport extérieur hormis de l’eau, n’est autorisé.
Il est considéré comme l’une des courses à pieds les plus exigeante au Monde
Jour J – 128
1500 participants…et moi et moi et moi !