J’ai pris part aujourd’hui au Jean de la Fontrail, épreuve nature de 17km dans les vignes de Chateau Thierry.
L’objectif était de terminer l’épreuve en prévision du « futur » et ce fut donc fait.
Bon, c’est vrai que c’était bien parti car j’étais 4e après 4km de course (de montée) jusqu’à ce qu’…..un signaleur envoie les 4 premiers de la course à gauche alors qu’il fallait tourner à droite !!
Résultat, je suis passé de la 3e place à la 108e place car on a fait tout les 4 3500m de + avant de retrouver le bon chemin !
A partir de là, le résultat devenait complètement secondaire et j’ai bouclé l’épreuve à rythme constant en cherchant à retrouver encore et toujours ma foulée et le déroulée du pieds.
J’ai donc couru 20,5km en 1h40 et sur un très beau parcours physique.
J’ai une gène à la membrane osseuse de la jambe gauche car je cours un peu trop sur « le frein ». Je dois faire attention à ça.
Mon bilan de ce week-end prolongé est très bon avec la victoire sur la route verte et les 20,5km effectué ce matin.