Reprise de l’entrainement cette semaine.
15km à pied lundi
45′ home trainer + 14km à pied mardi
2h00 vélo + 9km à pied mercredi

Depuis + de 2 semaines, j’ai vraiment quasi rien fait et je suis bien en + fatigué ( non pas à rien faire mais par d’autres occupations…!).

Je n’ai actuellement pas le niveau donc l’entrainement va s’adapter en fonction.

L’objectif marathon de la Rochelle n’est pas une pression, on fera le point dans 3 semaines mais je ne partirai pas sur un chrono inférieur à 2h40: j’en suis pas capable !

Dimanche, je mettrai mon 1er dossard depuis 2 mois à l’occasion du 10km de Montereau. Je suis un compétiteur, j’ai besoin d’un starter pour me replonger dedans. Pas d’objectif temps envisageable, je pense valoir actuellement autour de 37’30.

J’ai rendez-vous demain chez le chiropracteur pour comprendre une gène au dessus du pied gauche qui me le fait rentrer vers l’intérieur.