Programme: le marathon de Paris en filigrane

Février :
14- Semi marathon de Bullion (78) : L’objectif est de descendre sous les 1h15’avant l’objectif du semi de Bourg en Bresse ou il faudra le refaire pour valider mon billet vers le championnat de France de la distance. Parcours très beau mais pas évident avec 2 difficultés d’1km.L’épreuve n’ayant pas le label FFA, elle n’est pas qualificative. Passage dans le centre national de Football à Clairefontaine. Ça s’est gagné en 1h10’58 en 2009 avec seuls 5 athlètes sous les 1h15 (7e en 1h17’53 en 2009 pour mon retour). Autant dire que c’est un rendez-vous…

6- semi marathon de Bourg en Bresse (01) : Objectif qualification. Sur un parcours très roulant, l’objectif sera de repartir avec le billet en poche et un bon chrono… Ça s’est gagné en 2009 en 1h06’45. Un gros rendez-vous.

28- Duathlon international de Meaux : Il reste une échéance importante dans ma saison. C’est à l’heure actuelle le seul duathlon inscrit au programme 2010. Sous les couleurs du club des Tritons Meldois, j’ai pris l’an passé la 2e place, dépassé à 1′ de l’arrivée. Je ne peux que viser à nouveau le haut du classement même si je me suis peut être un peu détaché de la discipline depuis (on ne peut pas tout faire !). Je rêve toujours de gagner le duathlon international de Meaux et je prépare cette épreuve « dans mon coin » pour cela.

Avril :
3- Cyclosportive La Coulanaise-Vallée de la Sarthe(72) : 1ere épreuve vélo de l’année. C’est une date importante et je pense pouvoir viser d’entrée de jeu les 1eres places. Sur un parcours de 155km, ce sera l’occasion de reprendre certains repères de course. Forcement un rendez-vous.

5-Prix de Crégy Les Meaux (77) : épreuve 2e catégorie FFC organisé par mon club l’ESC Meaux.. 2e l’an passé, cette course au circuit difficile est dans ma tête. Il faudra supporter le poids de la course.
Ce week-end sera très important en vue du marathon de Paris, il offrira un terrain de jeu aux derniers gros efforts et sans sollicitation des tendons.

11- Marathon de Paris : La préparation de mon 3e marathon a déjà débuté. L’objectif est 2h45’ . C’est Le rendez-vous de ce début d’année.
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