Il s’est invité jeudi dans la maison. Il s’est d’abord intéressé à mon fiston avant de me caresser progressivement l’organisme à partir d’hier après-midi…
Non, il ne s’agit pas du Père Noël, de Tchoupi ou de la nouvelle Miss France, il s’agit de la gastro-entérite.
J’ai passé la soirée et une partie de la nuit dans un état lamentable à s’en évanouir: j’étais très occupé dans mes toilettes il faut dire…

Ce matin au réveil (après une nuit très réparatrice n’est-ce pas), n’ayant plus rien dans le ventre depuis hier matin, ça s’est calmé.
J’ai réussi à prendre un 1/3 de gâteau sports FENIOUX (couplé à 6 sachets de SMECTA depuis hier 18h c’est très bon je vous assure) et je me suis décidé à aller disputer le trail de Senlis(29km).
Je connaissais mon état physique: peu d’énergie en stock et une déshydratation résultante .

J’étais le cœur léger ( l’estomac aussi) pendant 20km où j’étais alors en 2e position en duo avec le leader. Nous nous sommes détachés à 5 après 5km et j’étais dans le coup voir même surpris du résultat intermédiaire car je suivais sans mal. Le ventre couinait mais bon je gérais. J’ai vite bu mes petites gourdes et mangé mes 3 tubes énergie FENIOUX, j’avais plus rien en stock.
Après 20 bornes et en l’espace d’1 km ça m’a lâché; plus de force.
J’ai laissé filer la tête et j’ai pris un petit rythme pour rentrer à l’arrivée.
Résultat, je termine 6e en 2h06.

Je suis très satisfait de mon résultat je vous assure ! Hier soir à 23h, en regardant la faïence de mes toilettes à 4 pattes, j’étais quasi sur d’être forfait aujourd’hui !
J’ai d’ailleurs fêté cette performance en m’arrêtant sur le chemin du retour afin de vider à nouveau l’estomac au coin d’un arbre.

Quelques jours de récupération et je débuterai un grand cycle d’entrainement sur 7 semaines avec pour validation le trail D2B dimanche 25 janvier.
C’est une épreuve 100% sable sur la plage et les dunes du coté du Touquet et Berck sur Mer.
C’est le 1er des 2 tests Marathon Des Sables (le 2e sera mi-février). J’hésite encore à faire le 21km (que j’ai gagné en 2013 avant de devoir abandonner l’an passée alors que j’étais en tète) ou le 42km.
Je penche actuellement plus pour le 42km afin d’enregistrer une valeur significative dans ma préparation MDS.
Cette épreuve sera de toute façon intégrée à la préparation et pas un objectif final ça s’est clair.
Courir à allure marathon, courir avec le sac, tester le matériel, anticiper les blessures et la montée en puissance jusque le jour J, gérer la récupération: jusque l’échéance Marocaine, les résultats ne s’apprécieront plus prioritairement à la lecture du classement.

Je suis à 116 jours de prendre le départ d’une des plus belles et difficile épreuve du Monde; il faut rêver les yeux ouverts…