2013 se dessine déjà

Mon calendrier 2013 se dessine petit à petit et je vous en ferai part prochainement.
Il sera fait de cyclosportives, d’épreuves ultra longue distance, d’épreuves à pieds jusqu’au printemps, d’épreuves cyclistes FFC aussi.

Je travaille aussi à une ou deux tentatives de records d’ultra longue distance sans assistance et je vous en ferai part prochainement.
J’ai réussi les 24h sur l’Alpe d’Huez avec 14 ascensions, je ne m’arrêterai pas là… Ces tentatives sont programmés pour l’été.
J’ai pour l’an prochain un plan de route très précis de mon année, un plan qui correspond à mes aspirations, qui croise mes ambitions et mes rêves…

En parlant de rêve, je veux escalader le Mont Blanc et ça devrait pouvoir se tenter en 2013 ou maximum en 204.

Les premières dates d’épreuves:

25 novembre: Le marathon de La Rochelle
13 janvier: trail blanc New Balance de Serre Chevalier
1 février: Le trail blanc des Vosges
24 mars: duathlon international de Meaux
21 avril: Marathon d’Annecy ou marathon du Mont Saint Michel le 5 mai
2 juin: Championnat de France de course de montagne à pieds (ascension du Grand Ballon)
8 juin: Les 3 ballons Vosges
22 juin: La trilogie des Alpes
3 juillet: Le Prix des Rousses
6 juillet: La Marmotte
7 juillet: La Serre Chevalier Luc Alphand
21 juillet: Le Tour du Mont Blanc
27-28 juillet: Le Raid extrème Vosgien 710km
15 aout: Alpe 21
1 septembre: Les Ballons Vosgiens
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Equipe Française des Jeux 2006

Souvenir de la composition de mon équipe professionnelle FDJ 2006.
Philippe GILBERT champion du Monde 2012 était notre leader sur les classiques. Un mec simple, loin du star système et avec qui j’ai conservé un très bon feeling.
J’ai aussi fait aussi équipe aussi à Bradley WIGGINS vainqueur du Tour de France 2012 durant 2 années au Crédit Agricole.
L’effectif 2006 :

– Ludovic AUGER (Français)
– Freddy BICHOT (Français)
– Sandy CASAR (Français)
– Carlos DA CRUZ (Français)
– Mickaël DELAGE (Français)
– Christophe DETILLOUX (Belgique)
– Rémi DI GREGORIO (Français)
– Bernhard EISEL (Autriche)
– Frédéric FINOT (Français)
– Arnaud GERARD (Français)
– Philippe GILBERT (Belgique)
– Frédéric GUESDON (Français)
– Lilian JEGOU (Français)
– Sébastien JOLY (Français)
– Matthieu LADAGNOUS (Français)
– Gustav LARSSON (Suède)
– Eric LEBLACHER (Français)
– Thomas LOVKVIST (Suède)
– Bradley MC GEE (Australie)
– Ian MC LEOD (Afrique du Sud)
– Christophe MENGIN (Français)
– Cyrille MONNERAIS (Français)
– Francis MOUREY (Français)
– Fabien PANTANCHON (Français)
– Jérémy ROY (Français)
– Benoit VAUGRENARD (Français)
– Jussi VEIKKANEN (Finlande)
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Résultat: 5e du semi marathon du Val d’Europe

Je termine ce matin 5e du semi marathon du Van d’Europe Disneyland Paris en 1h11’30. Je me suis accroché au groupe de 11 sur les 7 premiers kms avant qu’une grosse accélération en descente d’un de nous ne fasse éclater ce petit peloton de tête. J’étais 7e jusqu’au km17 avant de passer plusieurs adversaires sur les 4000 derniers mètres vent de face pour partie.
Le vainqueur est en 1h09’30, le 3e est à moins de 30 secondes.
Je suis satisfait de valider mon mois de course à pieds par ce résultat sur semi marathon.
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Un 10km la semaine prochaine puis il restera 5 semaines de préparation trail à faire avant d’étre sur le SPARNATRAIL 55km du 11 novembre.
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Victoire

J’ai remporté ce matin le 4.85km de Roissy en Brie en 15’35 18.49 km/h de moyenne.
Je suis revenu sur les 2 hommes de tête après 2800m avant de les lâcher à 1000m de l’arrivée. Je devance mon dauphin de 20s.
La semaine qui vient va être un peu allégée afin d’être dans de bonnes dispositions au départ du semi marathon du Val d’Europe de dimanche…
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Consultant cyclisme sur SPORT+

Je serai consultant sur SPORT+ au Tour de Grande Bretagne dimanche 9 et lundi 10 septembre à l’occasion de la 1ere et 2e étape.
Rendez-vous dimanche à 19h30 et lundi en direct à partir de 14h30.
L’épreuve britannique accueillera un joli plateau, avec la présence notamment, des héros nationaux que sont Bradley Wiggins, vainqueur du Tour de France, et Mark Cavendish, champion du monde en titre pour encore quelques jours.
A côté de cela, on retrouvera également au départ Samuel Sanchez, Jonathan Tiernan-Locke, Ivan Basso, Jérôme Coppel ou bien même Tyler Farrar.
L’an passé, c’est Lars Boom (Rabobank) qui avait remporté l’épreuve.
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