Demain, c’est le premier de mes 4 gros entrainements prévus d’ici au 16 novembre(3 + 1 semi si je le fais) 32km au programme sur un parcours de 4.5km complet et dessiné sur bitume et chemin.
Je réfléchis à la possibilité de prendre part au semi marathon de Normandie dimanche 6 novembre depuis le pont de Normandie et jusque Honfleur. A valider ou non au plus tard vendredi prochain.
A part ça ? Je cours,je cours et j’ai aussi enfourché le vélo lundi pour 45′ de home trainer et mercredi matin(tôt!) pour 1h30.
Je n’ai pas encore couché sur papier le résumé de mon semi de Reims, c’est en cours (comme on dit dans l’administration!)