Me voici dans le toute dernière ligne droite. Je me suis entrainé 45′ ce matin avec 8X30s 30s récup. Je suis très bien physiquement, avec du répondant et de la force. Par contre, j’ai une petite douleur dans le bas du dos(Lombaire L4) qui se répercute dans le fessier gauche puis le haut du quadriceps gauche.
Ce n’est pas très méchant mais j’y prête une grande attention, voilà pourquoi je ne me passe pas de soins kiné et des exercices d’assouplissement.
J’arriverai à La Rochelle demain en début d’après-midi.
Mon record sur la distance est de 2h43’34, j’espère mieux cette année… Tourner autour de 2h35 serait superbe, battre mon record serait déjà très bien, finir mon 5e marathon sera déjà une première joie… On the road again