Une épreuve ce week-end

Je participe dimanche à une épreuve 2e catégorie en Lorraine sur un circuit de 27km à faire 4 fois, apparemment vallonné…à suivre.
A part ça, j’ai……..remis mes baskets pour effectuer au rythme d’un jogger du dimanche 15 min mercredi et 25 min aujourd’hui.
La mobilité n’est pas assurée, une gène est toujours présente donc il faut être prudent; ça n’a qu’une valeur rééducatrice certe mais l’os est déjà tout à fait solide. Ce qui me gène actuellement est le manque de mobilité, l’appréhension et la calcification qui doit se fondre dans l’os petit à petit.
Mais bon sang quel plaisir et quelle fierté d’y arriver !
Je vais continuer sur ce rythme tous les 2-3 jours, encore 2 semaines et je devrais sortir du tunnel… Mon ambition: faire le trail de la vallée des lacs des Vosges le week-end du 21-22 juin.
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