Catégorie : Rééducation

Radiographie + entretien avec le chirurgien Cédric Laporte.
La radio montre une très bonne calcification et un os bien structurée. Le flessum (fléchissement de la jambe) qui persiste nettement et qui inquiète les spécialistes est conjoncturel, il n’est donc pas de nature osseuse et pourra être corrigé par le travail.
Par ailleurs, je dois surveiller assidument ma croute située sous le genou et qui tend à montrer que l’organisme tarde à accepter ce corps étranger; si tel devait se poursuive trop longtemps, il faudra opérer + tôt (l’opération est actuellement toujours prévue pour la rentrée 2009).
Les pleins pouvoirs me sont donnés concernant le vélo où les différents examens de ce jour montrent une perte musculaire supérieure à 30% (y a du boulot!)
Pour la course à pieds, au regard des prochains examens de contrôle de janvier prochain, l’autorisation de courir me sera donnée pour mars en sachant que tant que la 3e opération n’aura pas eu lieu, la plaque et les visses resteront un frein majeur à sa pratique.
Le programme des 3 mois à venir restent identiques: kinésithérapie 5 fois par semaine chez mes amis du Cabinet du Luxembourg de Meaux à qui je dois tant, musculation, natation et vélo bien sur où je totalise 1400km depuis ma reprise.
Je crois bien que je suis sur le chemin de la victoire…

(je mettrai prochainement en ligne les clichés radiographiques)

Je retrouve de l’amplitude et du mouvement dans la jambe grâce au travail rééducatif. Je fais du vélo quotidiennement à raison de 2h en moyenne et m’astreint à 2h + 1h de kiné: musculation, stepper, exercices sur planches, gymnastique et soins au programme.
Je parviens à me mettre en danseuse sur le vélo afin de permettre le travail de la chaine musculaire postérieure.

Tout ceci n’est pas sans résultats…Je reprends mon véhicule depuis peu et parviens à me passer de ma béquille sur quelques mètres. Je boite encore distinctement bien entendu. Cela est dû à ma faiblesse musculaire et au fait que je ne parviens pas correctement à décomposer le mouvement du pas; je m’entretiendrai prochainement avec le chirurgien à ce sujet. Le + important est que je n’ai pas de douleurs sur les 5 foyers fracturés et la plaque + vis n’exprime pas de rejet.
je garde une petite insensibilité sur une partie de la jambe, il semble que ce soit la conséquence de la rupture, lors des opérations, de plusieurs terminaisons nerveuses qui repousseront (comme les branches d’un arbre) jours après jours, semaines après semaines, mois après mois…

Prochain contrôle avec radiographie le vendredi 17 octobre. 45 jours après la pose du matériel, c’est un rendez-vous important où nous discuterons de l’avenir et des possibilités ou non qu’il m’offrira…
J’espère avoir le feu vert pour une reprise de mon travail à la Direction des Sports de Meaux.

Après ma séance de rééducation, j’avais rendez-vous ce matin avec le chirurgien Cédric Laporte.
Les différents examens sont très positifs, le tibia et le péroné se solidifient très bien. Il a décidé d’ôter toutes les agrafes ainsi que les fils; mais surtout j’ai l’autorisation de ne prendre appui que sur une béquille ce qui rend mon pas plus linéaire même si je ne suis pas équilibré pour l’instant.
Enfin, il m’a donné son feu vert pour pour faire du vélo sur route (dans un but rééducatif bien entendu), en baskets. Je l’ai donc enfourché cet après-midi pour 38km en 1h40. Je réussis le geste de me mettre en danseuse sans douleur.

Le programme rééducatif se décompose désormais en 3 phases quotidiennes: kiné, vélo ou home trainer et musculation (viendra ensuite la piscine).
Il faut être tout à fait honnête, c’est inespéré et cette évolution dépasse même les spécialistes. Il y a encore un énorme travail de recouvrement complet de la mobilité qui prendra des mois mais les clignotants sont désormais au vert…
Prochaine radiographie dans 4 semaines.

La seconde partie de la rééducation a débuté. Je travaille le matin à recouvrer la marche, fléchir la jambe, retrouver l’équilibre et résorber l’oedème à la cheville. L’après-midi, place à la musculation et au vélo où je pédale désormais en baskets sur home-trainer.
J’enfile maintenant le cuissard pour 1h15 quotidien avec un programme comprenant entre autre des exercices sur une jambe. J’ai perdu de la masse musculaire à gauche, je nage un peu dans le cuissard…!
Aucune douleur ressentie durant la semaine si ce n’est cette oedème. Je suis incapable de marcher sans mes 2 béquilles, d’une part parce qu’il est jugé trop prématuré de me lancer ne serait-ce que sans l’une d’elle( j’ai l’appui partiel et non total) mais aussi parce que le pas ne se retrouve pas si facilement.
Enfin, seul le haut de la jambe est encore recouvert d’un pansement. RDV vendredi prochain avec le chirurgien pour un contrôle et l’enlèvement d’une partie des agrafes.

Je rentre ce jour de l’hôpital où j’ai passé 5 jours pour la seconde opération visant à enlever le fixateur externe et les 3 vis pour les remplacer par une plaque assistée de 8 vis.
L’opération s’est très bien déroulée et surtout, au grand étonnement (pour ne pas dire incompréhension…), l’os commence à se solidifier. Le chirurgien a effectué des tests durant l’ouverture et ils ont été très bons.
Par conséquent, la plaque a effectivement, bien évidemment, été apposée mais j’ai l’autorisation de suite de prendre appui partielle sur la jambe (c’est à dire que je me déplace avec mes béquille mais en effectuant le pas). C’est inespéré…
Le chirurgien, je me répète, était tout content pour moi à tel point qu’ il est venu me l’annoncer en salle de réveil alors que j’étais encore dans le « pâté » (j’ai depuis le 1er jour, une énorme confiance en cette personne qui pratique,pour l’anecdote, le cyclisme en loisir).
il explique cet état de fait par le travail de rééducation que j’ai commencé à effectuer très précocement, par la densité de son contenu,et… par les convictions et les certitudes que j’ai depuis le début et qui font que je me persuade que la médecine ne pourra pas l’altérer. Il m’avait avoué encore son scepticisme à la veille de l’intervention quand à une solidification.
La fracture est tout de même,bien sur, encore visible à la radiographie donc la plaque est un indispensable allié.
C’est une très grosse victoire mais « l’aventure » est loin d’être finie: place maintenant à la rééducation fonctionnelle visant à recouvrer la marche (dans 1 premier temps) puis l’intégralité des mouvements ( cela prendra peut être 1 an).
Pour le vélo, la partie est très bien partie ( pour ce qui est dans 1 premier temps de remonter dessus, « le reste » on verra + tard…), pour la course à pieds ce n’est pas planifiable et seul mes sensations décideront(ce sera peut-être long)
La plaque sera ôtée deuxième semestre 2009 lors d’une 3e opération ou avant si la solidification ne faisait plus de doute et/ou la gène occasionnée par sa présence était trop forte.
J’ai rendez vous dans 2 semaines pour enlever mes 35 agrafes puis tous les 45 jours pour faire le point via une radio de contrôle.

Je vous raconte pas le bonheur…et l’acharnement que j’ai mis à ma première séance de rééducation de cet après-midi… C’est une bataille.

Voici une interview accordée par Eric à [urli=http://www.eric-leblacher.com/index.php?a=article&id=84]Vélo Club.net[/urli]

Dernière ligne droite avec le fixateur externe et 6 jours d’hospitalisation à venir. C’est mercredi que la seconde opération aura lieu, visant à ouvrir pour procéder à l’ablation du fixateur et mettre des plaques.
J’ai choisi, comme pour la 1ere intervention, la rachianesthésie (uniquement le bas du corps).
Un walkman sur les oreilles pour ne pas entendre les bruits de « perceuse », et en avant…!

78 jours, 11 semaines que je me suis mis sur le toit: je totalise depuis un certain nombre d’heures au lit…!
Signe étrange, je commence depuis peu à m’imaginer à nouveau sur le vélo ou à courir à pieds, à l’entrainement ou en compétition. Je considère avec attention ce travail de l’esprit car les médecins jugent qu’il est la traduction d’une voie vers la guérison de l’esprit: ok, je sais, c’est un peu philosophique…!
L’opération du 3 septembre est déterminante pour « la suite » et j’espère que le professeur aura bien dormi la nuit précédente pour être en pleine forme ce jour-là car il y aura du travail et de la mécanique à faire!
Parce que je ne peux vivre la situation sans un échéancier, je me prends à rêver de marcher en novembre (avec une béquille), décembre pour remonter sur un vélo (objectif le tour du village) et … je ne sais pas quand pour recourir à pieds.
2 duathlons courte distance importants se dérouleront en mars et je m’imagine déjà les disputer, à mon rythme, en footing…à moins que rien de tout cela ne soit finalement possible.
Enfin, quelques lignes pour vous remercier de vos si nombreux messages de sympathie via internet (auxquels je réponds un à un), destinés à prendre des nouvelles, me faire partager votre expérience comparable ou simplement pour m’encourager. Un salut aussi, et pour finir, à ce journaliste sportif qui m’a fait transmettre de nombreux témoignages de soutien de copains pros cyclistes sur le Tour de France.

A compter cette semaine, les 4 séances de rééducations hebdomadaires sont de 2heures 15 contre 1h45 jusqu’alors. Le travail musculaire et de mobilité est plus poussé de même que mon temps passé sur le vélo d’appartement.
C’est assez fatiguant et je suis, ensuite, souvent « fané » pour le restant de la journée…!
Je sais malgré tout que le travail de mobilité sera très amoindrie à l’issue de la seconde opération qui nécessitera de reprendre ce travail à ses débuts.

radiographie tibia péroné avant accident

radiographie avant opération (4 juin)

radiographie 18 juillet

radiographie 08 août

radiographie 08 août